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심리학적 개념은 단순한 이론이 아니라, 우리가 더 나은 삶을 살아가기 위한 실천적인 도구라는 것을 다시금 깨닫게 되었다. 앞으로도 이러한 연습을 꾸준히 지속하며, 더 건강하고 균형 잡힌 마음을 유지해 나가고자 한다. 1. 서론
2. 마
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놓으시지만 나는 그에 대한 어떠한 대꾸도 하지 않는 것이 일반적이다.
그러는 사이에 형은 언제나 나에게 새로운 이야기를 해주고 주변 친구들의 이야기를 빚대거나 하며 내 눈높이에 맞는 이야기를 해주었다. 때문에 지금의 나는 의사 결
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게 투사하는 것을 말함, 부모의 갈등을 자녀에게 전가하는 과정을 가족투사과정이라고 볼 수 있다. 부모의 미숙함에 많이 노출되는 자녀일수록 그렇지 않은 자녀보다 융합의 정도가 높으며, 가족 내 정서적 스트레스에 더욱 취약하고, 다른
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Psychology ,21(3),547-563.
13) 윤정숙. (2011). 외상후 스트레스 장애(PTSD)와 성적 공격성. 한국심리학회지: 법,2(1),71-79. 1. 서론
2. 본론
1) 외상 후 스트레스 장애의 정의
2) 과거와 현대의 외상 후 스트레스
3) 외상 후 스트레스 극복하기
3.
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면 PTSD는 외상 경험이 작은 자극에도 공포를 유발하는 기억으로 회로가 설정된다. 하지만, 이 기억을 치료하기 위해 외상 사건을 차근차근 생각나게 하여 기억에 반복적으로 노출 시키고 이후 외상 사건을 두려움 없이 받아들일 수 있도록 조
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가설이 합리적인지에 대한 결론을 내리기는 힘들었다.
4. 출처
최규련, 가족상담 및 치료, 공동체, 2016
가족 치료, 심리학용어사전, 2014. 4. 1. 서론
2. 본론
1) 다세대 가족치료
2) 다세대 가족치료 개념이 나에게 주는 함의
3. 결론
4. 출처
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수 있는 인상은 그저 사람들이 가진 특징으로만 여길 것이 아니라 그 사람의 인생 방향을 정할 수 있는 중대한 역할을 하는 요소라는 점을 기억하여야 한다. 극단적인 예로 만약 살인 수배자로 지목된 5명의 유력 범죄자가 있다고 가정하자.
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장난도 쳐보기도 했다. 시종일관 아르바이트가 어땠네, 내 친구가 이상해, 공부가 안된다 라고 부정적인 말만 늘어놓았던 내가 조금은 다르게 행동하자 요즘 왜이래 라는 엄마의 소리를 듣기도 했으나, 그런 장난이 그렇게 싫지만은 않은 듯
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여 원인을 찾고자 하였다. 또한 잘못된 스트레스 해소 방법을 해결하기 위하여 오래된 습관을 버리기 위한 전략을 정하고 실천해보았다.
기분 일기에서는 당시 느꼈던 감정을 작성하면서 부정적 평가를 들은 직후에 가장 감정이 좋지 않다는
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으며, 아이들도 감정을 조절하는 방법을 익혔습니다. 큰아들은 감정 기복이 심할 때 심호흡으로 차분해지려 했고, 작은아들은 긴장되는 순간마다 저와 함께 호흡을 맞추며 자신을 다스리는 방법을 배웠습니다.
긍정적인 언어 사용도 가족의
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