|
윈드서핑의 장비와 기능숙달 요령
I. 윈드서핑이란?
╋━━━━━━━━━━────────
○ Wind(바람)와 Surfing(파도타기)의 합성어인 Windsurfing은 요트와 파도타기를 결합한 새로운 해양스포츠이다. 윈드서핑을 보다 함축있게
|
|
|
수상스키의 장비와 기능숙달 요령
I. 수상스키란?
▶ 수면을 미끄러질 수 있는 스키를 타고 모터보트에 매달려 달리는 스포츠이다. 서핑과 스키의 특징이 결합된 형태로 조정력, 예측력, 균형 감각을 익힐 수 있는 전신 운동이다.
|
|
|
연속적 관리를 시행한다
2) 원가계산을 시행한다
3) 공사의 각종비용
4) 공정관리 내용
6. 안전관리
1) 공사시공중의 안전관리
2) 안전서비스관리
7. 조달관리
1) 작업관리
2) 자재관리
3) 노무관리
4) 장비관리
5) 자금관리
참고문헌
|
|
|
윈드서핑
10.스쿼시
11.패러글라이딩
12.스포츠클라이밍
13.보디빌딩
14.스키
15.트라이에슬론
16.주 5일 근무에 따른 여가와 소비증대, 생활의 변화
각 장에 관련된 내용을 종합하여 단원별 5문제씩 예상문제 출제 및 답이 된 이
|
|
|
요령
4. 스키 메는 방법
5. 스키를 신고 오르는 방법
6. 눈 위를 걷는 방법
7. 넘어지는 방법
8. 스틱 잡는 방법
9. 스키에 부츠를 착용하는 요령
10. 초보 스키어를 위한 준비 운동
11. 스키 장비 선택요령
*중급스키강좌
1. 사활
|
|
|
중에는 찾아보기 힘들다. - 차례 -
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1) 스키의 종류
2) 스키 경기
3) 스키 장비
4) 스키 장비 보관법
5) 스키장 시설
6) 스키의 특성과 가치
7) 스키의 기초 기능
8) 스키의 기술
9) 안전 수칙
Ⅲ. 결론
|
|
|
기능 설명 -계산기능, 차트작성 기능
학습목표 제시
■교과서를 확인, 보충 기재하고 내용을 이해한다.
자기 주도적 학습
5분
M
PPT자료
참고자료
전개
본시
학습내용
안내하기
■전시에 입력한 데이터를 바탕으로 검색용 서식 틀 작성 요령을
|
|
|
장비는 다른 사람과 충돌하지 않도록 세워서 가지고 다니자.
4. 안전수칙 및 부상방지 요령
1) 워밍업을 충분히 하라.
스키는 겨울 스포츠이다. 옷을 여러겹입고 하는 스포츠이지만 그래도 춥다. 이렇게 되면 인대가 스트레치가 되질 않아서
|
|
|
요령은 무엇인가?
몸을 공처럼 둥글게 한다.
몸을 최대한 웅크려 회전반경을 작게 한다.
턱을 가슴쪽으로 당긴다.
무릎을 가슴에 최대한 가까이 한다. 1. 단원 설정 이유
2. 단원의 개관
3. 교재 연구
4. 단원의 내용 구성
5. 단원의
|
|
|
기능을
위 주 로
게 임
위 주 로
학생 스스로
자유스럽게
선생님이
주도해서
4. 체육학습의 효율성 조사
여러분은 어느 때 체육실기 수업이 가장 잘 됩니까?
선생님이
보 조 를
해 줄 때
스 스 로
연습할 때
친 구 가
도와줄 때
친구가 하는 것을
|
|
메뉴펼치기
