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유도의 개요
(1) 유도란
(2) 유도의 의의 와 목적
(3) 유도의 수련
(4) 유도의 역사
2. 기본자세
(1) 자연(본)체
(2) 자호(본)체
3. 맞잡기
(1) 맞잡기의 원리
(2) 기본 맞잡기
(3) 잡기
4. 걷는 방법
(1) 내딛기
(2) 이어딛기
5. 몸쓰기
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유도를 시작하기에 앞서
1. 유도의 의의와 목적
2. 기본동작의 중요성
Ⅱ. 유도의 기술
1. 낙법의 종류
2. 메치기 기술의 종류
<손기술>
<발기술>
<허리기술>
3. 굳히기 기술의 종류
<조르기>
<꺾기>
Ⅲ
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본
편집부 엮음 , 사진으로 배우는 유도 교본, 서울; 전원문화사 , 1997. 9.
이 상행 , 柔道, 서울; 정민사 ,1985. 2.
웹 사이트.
제목: ‘유도의 본
주소:
http://kin.naver.com/open100/db_detail.php?d1id=10&dir_id=100904&eid=K3riDtnRRAdLOZXldJtsYZHM5D2AF/F2
경로 네이버 검
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, 어깨올리기
제 2교
빗치기, 내려베기, 외손잡기, 외손돌리기, 두어깨누르기
제 3교
띠잡기, 턱치기, 가슴밀기, 내려차기, 두눈찌르기
[참고문헌]
· 전기영 저, 「올림픽 금메달리스트 전기영과 함께하는유도의 본」, 진영사 : 서울, 2017
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본적인 치료가 가능한 장점이 있다. 하지만, 아직 연구의 역사가 짧고 어떠한 위험요소와 문제점이 있는지 알 수 없기 때문에 더욱 연구가 필요하다. 특히 배아 줄기세포와 성체 줄기세포, 유도만능줄기세포가 미래의 치료에 중요한 역할을
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유도의 본
1. 본의 개요
본은 수많은 공격과 방어의 기술 중에서 선택하여 공격방어의 순서와 방법이 약속 하에 꾸며졌다. 본은 연습에 의해서 공격과 방어의 여러 가지 기울이기, 몸쓰기, 힘의 사용 등의 원리를 알고 기술의 실체를 체득할 수
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허벅다리되치기
UMG
참고문헌 : 유도훈련지침서(1991) 김정행및용인유도학과공동지필
http://home.pusan.ac.kr/%7Eneulpoom/frame1.htm 유도의 본이란?
※ 메치기의본(nage no kata,forms of throwing)
<손기술>
<허리기술>
<발기술>
참고문헌
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유도에서 상대를 몸 쓰기로 제압하지 않으면 안 되는 것은, 옛 부터 걷는 방법과 몸 쓰기가
유도의 기본동작 이라고 중요시 해왔기 때문이다. 그런데 지금까지 우리나라에서는 거의
가르치지도 않았으며 어떻게 하는 것 인지도 모르는 유도
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유도복의 깃을 이용하여 조르나 이 기술에 있어서는 유도복을 이용하지 않고 두 손으로 조른다 상대 뒤에서 어깨너머로 손을 상대의 목에 넣어 목을 조르는 기술임.
- 메치기 본
메치기 기술의 이론과 실제를 배우기 위한 방법으로서 손기술
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유도복의 깃을 이용하여 조르나 이 기술에 있어서는 유도복을 이용하지 않고 두 손으로 조른다 상대 뒤에서 어깨너머로 손을 상대의 목에 넣어 목을 조르는 기술임.
- 메치기 본
메치기 기술의 이론과 실제를 배우기 위한 방법으로서 손기술
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