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자존감이 인간관계를 좌우한다.
D. 자존감을 방해하는 감정들
E. 자존감 회복을 위해 버려야할 마음 습관
F. 자존감 회복을 위해 극복할 것들
G. 자존감을 끌어올리는 다섯가지 실천
2. 자존감 향상을 위해 오늘 할 일 실천
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향상될 것이라고 믿는다.
7. 참고문헌
윤홍균, 자존감 수업, 심플라이프, 2016
김경일, 지혜의 심리학, 진성북스, 2018 1. 서론
2. 자존감의 정의와 중요성
3. 자존감 수업 내용 요약
4. 자존감 향상을 위한 오늘의 실천 기록
5. 전체 소감
6. 결
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자존감을 방해하는 감정들
PART 5. 자존감 회복을 위해 버려야 할 마음 습관
PART 6. 자존감 회복을 위해 극복할 것들
PART 7. 자존감을 끌어올리는 다섯 가지 실천
2. 책 내용 중 자존감 향상을 위해 오늘 할 일, 4가지 선택 기록
3. 느낀
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서론: 자존감수업은 현대 사회에서 많은 사람들이 직면하는 자존감 문제에 대해 다루고 있는 책입니다. 우리 사회에서는 자존감 부족으로 인한 다양한 문제들이 발생하고 있습니다. 이에 따라 자기 사랑과 자존감 향상의 중요성이 강조되고
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위해서도 중요한 과제이다.
Ⅴ. 참고문헌
윤홍균, \"자존감 수업\", 심플라이프, 2016. "
목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 책의 내용 요약
1. 자존감의 정의와 중요성
2. 자존감을 떨어뜨리는 요인들
3. 자존감을 향상시키는 방법
Ⅲ. 자존감 향상을 위한
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윤홍균, 자존감 수업, 심플라이프, 2016 1) 책의 내용을 구체적으로 요약합니다.
2) 앞에 제시된 <자존감 향상을 위해 오늘 할일>에 대한 부분을 기록합니다.
<자존감 향상을 위해 오늘 할일> 실천하고 기록해보기(총 20가지)
1. p. 35-36페이지
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할일 24가지를 적어보았다. 이중 모두 다 시작할수는 없지만 일부분이라도 실천해나가자. 내가 당장 할수있는 것들로는
나에대한 선물주기와 사랑하는 사람과 사랑해달라고 기도하기 그리고 나쁜습관과 이별하기다. 이 세가지만이라도 오늘
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할 때 느낌과 짝의 이야기를 듣고 난 후의 느낌 등을 생각하고 새롭게 배우거나 느낀 점을 소감노트에 적게 한다.
<활동지1>
나의 친구 관계는?
친구의 유형
● 끈끈이 : 절친한 단짝 친구, 거의 매일 만나며 자신의 비밀이나 고민을 터놓고
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자극제가 되어 주었다. 이 책은 자존감에 대해 고민하는 모든 이들에게 진심으로 추천하고 싶은 실용적인 안내서이다. 자존감수업을 읽고 요약하기 저자가 제시한 자존감 향상을 위해 오늘 할 일을 실천하고 기록하기 전체 소감기록하기
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자존감이 왜 중요한가요?
2) 사랑 패턴을 보면 자존감이 보인다.
3) 자존감이 인간관계를 좌우한다.
4) 자존감을 방해하는 감정들
5) 자존감 회복을 위해 버려야 할 마음 습관
6) 자존감 회복을 위해 극복할 것들
7) 자존감을 끌어올리는
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