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관리
체력 관리
건강 관리
건강 관리
건 강
활 동
건강과 체력 관리
·건강과 체력요소의 관계
·체력증진 원리와
관리방법
·실천 의지력
체력진단과 평가
·체력측정과 운동
처방
·체력관리 프로그램 설계
·노력과 극기
자기 건강관리
·자기
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자기의 친자식만큼 의붓딸에게 사랑을 주지 못한다고 항상 자책하는 사람이 있었다. 그에게 의붓딸이 만약 자기 친자식이었을 때 어떻게 하겠냐고 물었을 때 방법을 모른 다고 하였다. 이러한 사실은 그의 기 대가 너무 비현실적이기 때문이
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자신이 바라는 대로 상상함으로써 스트레스로 인한 공포나 염려를 부정함.
② 문제중심적 대처 : 문제를 해결하기 위한 노력을 하거나, 자기 행동을 바꾸거나, 스트레스의 근원을 수정 또는 제거하는 관리방법.
예)문제 상황을 해결할 수 있
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자기의 친자식만큼 의붓딸에게 사랑을 주지 못한다고 항상 자책하는 사람이 있었다. 그에게 의붓딸이 만약 자기 친자식이었을 때 어떻게 하겠냐고 물었을 때 방법을 모른 다고 하였다. 이러한 사실은 그의 기 대가 너무 비현실적이기 때문이
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자신이 있음
인생 분석 구체화
일 - 일+인맥 = 캐리어 up
건강 - 자기관리, 자기단련
재력(얻고자 하는 목표) - 목적(why), 수단(how), 활용(how much)
가족 > 연애 ＞친구를 통해 정보를 얻음
성장 단계에 따른 자기 미래도를 그린다.
유아기, 초등시
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자신이 있음
인생 분석 구체화
일 - 일+인맥 = 캐리어 up
건강 - 자기관리, 자기단련
재력(얻고자 하는 목표) - 목적(why), 수단(how), 활용(how much)
가족 > 연애 ＞친구를 통해 정보를 얻음
성장 단계에 따른 자기 미래도를 그린다.
유아기, 초등시
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친밀감
7) 치매가족 문제
(1) 치매노인 부양가족을 위한 전문성 필요
(2) 치매노인 부양방법에 대한 교육 및 정보제공 서비스
(3) 부양자의 자기관리방법에 대한 교육.훈련
(4) 치매가족모임 또는 자조집단 프로그램
Ⅲ. 결론
참고문헌
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실천적 대안
(1) 치매노인 부양방법에 대한 교육 및 정보제공서비스
(2) 부양자의 자기관리사업에 대한 교육, 훈련
(3) 치매가족모임 또는 자조집단 프로그램
(4) 치매가족의 의료비 경감을 위한 서비스
(5) 재가서비스기관 확충
*참고문헌
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자신이 목적한 바를 이루기 위해서는 강한 의지력이 필요하다. 대부분의 학생들은 의지박약이 휴학의 실패원인이라 한다. 휴학은 자기자신과의 싸움이기 때문에 왠만한 의지력으로는 자신이 생각했던 바를 이루기에 부족함이 많이 있다. 그
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방법들을 활용할 수 있다.
2. 치매가족모임 또는 자조집단 프로그램
휴식서비스는 치매노인에게 일상생활 원조와 같은 구체적인 서비스를 제공함과 동시에 주부양자들에게는 부양책임에서 벗어나 자신만의 시간을 가질 수 있게 해 주므로 주
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