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재활의 일차적인 초점으로 RICE(휴식, 차가움, 압박, 상승)를 사용 통증을 완화 시킨다. 이때 전기 자극 치료를 병용하여 초기 통증을 조절하는데 초점을 둔다. 또한 염증을 완화시키기 위해 초음파와 비스테로이드성 함염증제를 처방한다.
운
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재활간호
- 생리적, 사회심리적, 직업적으로 적절한 수준으로 회복하고 유지하기 위한 과정으로
점진적인 운동과 활동 및 대상자와 가족의 교육을 포함
- 점진적 활동계획
: 활동증가는 처방대로 점진적으로 하도록 하며 활동증가에 따르는
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Tendinosis(퇴행성 건염) 치료
Achilles Tendon Rupture
Achilles Tendon Rupture 정의
Achilles Tendon Rupture 증상
아킬레스건 수술
Achilles Tendon Rupture 치료
아킬레스건 재활 운동
1단계 재활 운동
2단계 – 이완 단계
3단계 – 강화 단계
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재활 운동 0~2주 재활운동
• Scapula 모션운동
• codman 진자운동
• 수동 관절 운동
• 누워서 하는 등척성 운동
• 견갑대 도수저항 등척성 운동
• 아이스팩
Scapula 모션운동
≪ 그 림 ≫ ≪
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가장 흔한 ankle sprain는 Anterior talofibular ligament 의 단독파열
그 다음 Anterior talofibular ligament 와 Calcaneofibular ligament 의
동반 파열 anatomy
Anatomy
Injury mechanism
Collateral Ligament
Sprain
Ankle sprain test
Brace
Rehabilitation
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얼음찜질을 하면서 통증 조절함
- 재활프로그램 : 사두 근 강화운동, ROM 포함시킴
참고문헌
전시자외(2015),성인간호학,현문사
성인간호학 문제집(2014), 수문사
성인간호학 문제집(2016),대한간호협회
서문자외(2015),성인간호학,수문사
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Jumper`s knee?
농구, 배구, 육상에서 흔함. 무릎관절 전방 동통. 일반적인 통증은 짧은 휴식 후에 해소되며 새로운 활동으로 재발할 수 있다.
도약시 슬관절의 신전과 경골의 외회전으로 슬개대퇴관절과 인대에 하중을 주게된다.
또한
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전방 전위증 …………………………………… 4
척추관 협착증 …………………………………………………… 4
강직성 척추염 …………………………………………………… 5
요부 변성 척추 후만증 ……………………
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파열(혹은 열상) (Muscle/tendon rupture or tear) :
• 부분적이면 근육이 신장될 때나 수축할 때 파열된 부분에서 통증이 발생.
• 완전 파열이나 열상이 일어나면, 근육이 손상 부위를 당기지 못하기 때문에,
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