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Ⅵ. 중년여성(중년기여성)의 건강 관리
1. 아침식사를 꼭 한다.
2. 에어로빅 - 나이를 늦춘다
3. 체중 줄이기의 성공 비결
4. 잠을 잘 자야 오래 산다
5. 휴식 또는 여가선용은 노화방지-노는 것을 배우라
6. 스트레스 관리
참고문헌
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건강과 정신적 건강이 상호작용하며, 한쪽의 문제는 다른 쪽에도 영향을 미칠 수 있기 때문에, 이를 이해하고 관리하는 것이 개인의 전반적인 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 스트레스 관리 프로그램, 통합 건강 관리 시스템, 그리고 교육
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정신건강 문제를 예방하고, 사회 전반의 인식을 개선하는 데 기여할 것이다.
정신건강 지원 프로그램의 다양화도 필요하다. 예를 들어, 스트레스 관리 프로그램, 명상과 요가 수업, 예술 치료 등 다양한 활동을 통해 정신적 안정을 도모할 수
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간호정보시스템 구축. 전남대학교 대학원 박사학위논문.
신희연 (2007). NANDA 분류체계를 이용한 급성기 정신분열병 환자의 간호진단분석. 서울대학교 대학원 석사학위논문. 1. 가족간호과정에 대하여 다음 내용을 작성하시오.
1) 가족건강
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정신적으로 어려움을 겪는 사람들이 쉽게 도움을 요청하기 어려울 것이다. 따라서 국가 차원에서 정신건강에 대한 인식 개선 캠페인을 꾸준히 전개하고 올바른 정보를 제공해야 한다고 생각한다. 직장 내에서도 스트레스 관리 프로그램을 적
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간호과학회. (2012). 간호학자습서 개정 3판, 정신간호학 편
도복늠 외. (2010). 최신 정신건강 간호학 개론
Gail W. Stuart. (2012). 원리 및 실무중심의 정신간호학
이선영 외. (2009). 정신간호학 임상실습 지침서
메디시언. (2007). 간호리뷰,간호사를 위
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간호사가 갖추어야 할 태도
③ 중환아실 간호사가 갖추어야 할 역할
3) 중환아실 아동의 정서적 요구를 충족시키는 데 도움이 되는 간호중재를 다각도로 세워보시오.
① 비언어적 의사소통
② 상담 및 경청
③ 건강교육 및 정보제
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간호요구와 불안에 관한 연구, 인하대 대학원, 2005
오진아, 학령기 아동의 입원생활 적응증진 프로그램 개발 및 효과, 이화여대 대학원, 2004
이영인, 소아중환자실에 입원한 환아 부모의 스트레스정도와 대처유형, 울산대 산업대학원, 2008 <
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간호요구와 불안에 관한 연구, 인하대 대학원, 2005
오진아, 학령기 아동의 입원생활 적응증진 프로그램 개발 및 효과, 이화여대 대학원, 2004
이영인, 소아중환자실에 입원한 환아 부모의 스트레스정도와 대처유형, 울산대 산업대학원, 2008 [
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간호요구와 불안에 관한 연구, 인하대 대학원, 2005
오진아, 학령기 아동의 입원생활 적응증진 프로그램 개발 및 효과, 이화여대 대학원, 2004
이영인, 소아중환자실에 입원한 환아 부모의 스트레스정도와 대처유형, 울산대 산업대학원, 2008
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