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정신건강과간호 한국방송통신대학교
안황란 심봉희 외 3명저 2011 간호사를 위한 스트레스 관리 포널스출판사
이경희, 기은자 외 3명저 2013 정신건강간호학 퍼시픽북스
김상태 <의학상식-스트레스와 정신건강> 한국과학기술정보연구원(KIS
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정신건강과간호 한국방송통신대학교
이경희, 기은자 외 3명저 2013 정신건강간호학 퍼시픽북스
이무석 <자존감> 비전과리더십. 2009
김진규 <Freud와 Erikson이론에 따른 성격형성에 관한 고찰> 장안논총, Vol.24 No.1, [2004] 정신건강과간
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정신건강과간호> 한국방송통신대학교 2013
대한스트레스학회 <스트레스과학> 궁미디어 2012
손정태 외 <기본간호학> 현문사 2007
김미숙 <종합병원 수간호사의 의사소통능력, 직무스트레스, 간호관리역량과의 관계> 연세대학교 [2
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정신건강과간호 한국방송통신대학교
수문사 편집부 2012 핵심 여성 건강간호학 수문사
안황란 심봉희 외 3명저 2011 간호사를 위한 스트레스 관리 포널스출판사
이경희, 기은자 외 3명저 2013 정신건강간호학 퍼시픽북스
양수 외 2013 정신건강간
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정신건강과간호 한국방송통신대학교
수문사 편집부 2012 핵심 여성 건강간호학 수문사
안황란 심봉희 외 3명저 2011 간호사를 위한 스트레스 관리 포널스출판사
이경희, 기은자 외 3명저 2013 정신건강간호학 퍼시픽북스
권수진 『명상이 성인의
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는 효과가 확인되었다.
⑤인지 기능 향상: 노인의 기억력 및 집중력 개선에 기여하는 것이 확인되었다.
2) 명상 요법의 간호중재로서의 활용 가능성
(1) 명상 요법의 간호학적 가치
현대 사회에서는 스트레스, 불안, 우울증 등의 정신건강 문제
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정신건강 환자에게 제공되는 집중 명상 등이 간호사에 의해 충분히 지도될 수 있다.
그러나 간호사가 명상 중재자로서 기능하기 위해서는 이론 교육뿐 아니라 실제 수행 경험, 반응 평가 능력도 요구된다. 이에 따라 간호교육과정에서 명상
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건강,자신의 스트레스 인식일지,생활과건강 자신의 스트레스 상황과 영향,스트레스 취약성,자신에게 적합한 스트레스 관리전략,3일 동안 실천해 본 후,스트레스 관리전략,생활과건강 공통형,2020 생활과건강
1. 서 론
2. 본 론
1) 자신의
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정신건강과 간호 교재 66~68쪽에서 제시하는 10가지 스트레스관리 방법 소개
이완요법
이완요법은 과다한 스트레스에 대한 방어기전으로 심박동수와 호흡수를 줄여 신체 근육을 이완시키는 방법이다. 이 방법은 특별한 기구 없이 다양한 상황
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건강을 지키기 위한 노력을 해야 할 것이다.
Ⅳ. 참고문헌
1. 박영숙 저, 정신건강과 간호, 한국방송통신대학교, 2015
2. 이광자, 박승하, 박경옥 저, 건강상담심리, 이화여자대학출판부, 2008 o 과제유형 : 공통형
o 과 제 명 :
1) 교재 65
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