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건강정보, 동아대학교 출판부 Ⅰ. 개요
Ⅱ. 체중조절과 신체질량지수
Ⅲ. 체중조절과 금연
Ⅳ. 체중조절과 저체중문제
Ⅴ. 체중조절시 문제점
1. 체중과다의 문제점
2. 체중과소의 문제점
Ⅵ. 체중조절 관련 시사점
참고문헌
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운동이므로 건강증진을 위해서 유산소 운동이 권장된다. 유산소 운동의 경우 주당 3회 이상, 운동 지속시간은 개인의 체력정도와 운동강도에 따라 다르지만 대체로 5분 이상의 운동에서 그 효과를 기대할 수 있다.
유산소 운동은 상해는 있지
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프로그램을 통한 성인 여성의 체지방율
변화에 따른 건강상태 및 식생활 비교”, 서울: 단국대 대학원 논문,
200708, pp18-20, 38-54
2) 황인경 외, “보건소 건강생활실천사업 내용의 표준화 및 평가지표
개발”, 부산: 부산 대학교 의과대학 논문,
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건강간호학(2002), 이경혜 외, 신광출판사
노인정신의학(1997), 정인과 곽동일 외(1997), 대한노인정신의학회
성북구 대사증후군센터 교육 팜플렛
류정순, “고혈압 환자를 위한 영양교육 프로그램 개발”, 경상대학교 교육대학원 학위논문
척추
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프로그램의 유형은 아래와 같다.
1. 퇴직 교육 프로그램
건강과 주거 재정계획 및 여가활동 등, 노령화 과정에 대비하는 교육을 주로 개발하고 교육한다.
이수명 퇴직 전 교육프로그램 구성에 관한 연구.
홍기형 교원의 퇴직 후 생애설계를 위
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건강간호학Ⅱ. 현문사. pp.428-443.
여성건강간호교과연구회(2006). 여성건강간호학Ⅱ. 수문사. pp.921-930.
이광자 외(2006). 정신간호총론. 수문사.
배정이(1999). 산모의 산후우울 간호관리를 위한 멀티미디어 재택관리 시스템 개발. 대한간호학회지
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건강을 통하여 스트레스대처를 계획함
또한 요가활동에 포함되어 있는 명상의 요법을 통하여 누적된 스트레스의 감정 상태를 건강한 생각을 전환하면서 정서적 안정을 계획함
6. 구체적인 실행계획 실천 후 결과에 대한 평가
스트레스 발생
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출산직후 산후조리의 주의점
5. 출산 후 몸의 변화
6. 전통적인 산후조리의 6가지 원리
7. 산후회복을 위한 영양섭취
♣ 산후 점검사항
Ⅱ. Case study
1) 일반정보
2) 간호기록지
3) 산모관찰
4) 산후조리원에서 제공되는 프로그램들과 시설들
5)
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건강관리 기법은 문제행동의 수정뿐만 아니라 새로운 행동의 학습이나 바람직한 행동을 강화시키기 위해 사용할 수 있다.예를 들면 새로운 운동을 배우거나, 건강을 유지하기 위하여 체력관리 프로그램이나 시간 정신에너지를 효율적으로
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건강평가의 목적은 학생시기에 건강을 평가하여 조기발견을 함으로써 건강 이상자를 색출하기 위함이다. 학생 뿐 아니라 교직원도 포함된다. 건강평가는 학생 건강상담 및 추후관리, 건강검진 프로그램 등 학교 보건사업의 기초자료가 된다.
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