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프로그램이 소방공무원의 대처방식, 직무스트레스 및 우울에 미치는 효과. 경북대학교 대학원.
이선옥 외(2015). 성인간호학. 한국방송통신대학교출판문화원,
최재윤(2012). 청소년의 약물태도에 영향을 미치는 헬스커뮤니케이션 연구. 단국대
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프로그램』, 따님, 2003
2. 정지행, 『위풍당당 다이어트』,영진닷컴, 2003
3. 정경임, 『한방다이어트 비법 99가지』,명상,2001
4. 두산대백과사전
- 참고사이트
http://www.fitprokorea.com 퍼스널 트레이닝 소프트웨어 개발 회사(E2 SYSTEMS INC.) 의 국내 지사
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서론
본론
Ⅰ. 건강 운동
1. 건강운동 기본원리
1) 과부하의 원리
2) 점진성의 원리
3) 반복성의 원리
4) 개별성의 원리
5) 운동의 특정성
6) 회복의 원리
2. 건강운동의 종류
1) 유연성 운동
2) 근력강화운동
3) 유산소운동
4)무산소
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서론
본론
Ⅰ. 건강 운동
1. 건강운동 기본원리
2. 건강운동의 종류
3. 건강 운동의 강도
4. 건강운동의 지속시간
5. 건강운동 빈도
6. 건강운동의 단계
Ⅱ. 나의 건강운동 실천 프로그램
1. 운동목표
2. 운동의 종류 선택
3. 운동강도
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근력 운동은 중량을 이용한 경우처럼 근력, 지구력, 근파 워 증강 등 목적에 따른 근수축 특성에 적합한 운동이 될 수 있으며, 효과적으로 근을 단련할 수 있다(양점홍,2002)고 하였다. 금번 중년 여성 건강증진 교육 프로그램이 건강에 대한 각
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강화요인인 지각된 가족/동료의 건강 관심도, 촉진요인인 건강증진프로그램 요구도를 진단하고, 현장조사를 실시하여 프로그램 이용가능성 및 접근성을 진단하였다.
⑤ 5단계 : 행정 및 정책사정
현장 조사 및 관련 기록 등의 통해 농촌의 건
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프로그램을 개발하고, 이를 체계적으로 시행할 필요가 있습니다. 또한, 환자가 훈련에 적극적으로 참여할 수 있도록 동기부여가 필요하며, 환자 개개인의 진행 상황을 주기적으로 점검하여, 훈련 프로그램을 수정하거나 강화할 수 있어야 합
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프로그램을 통한 경기력 향상방안」계명대학교 대학원 석사학위논문
문숙(2008)「수영, 아쿠아로빅스 운동이 중년비만여성의 신체구성 및 건강체력에 미치는 영향」군산대학교대학원 교육대학원 석사학위논문
박지영(2011)「8주간의 에어로
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강화하는 방향으로 나아가야 합니다. 첫째, 물리치료와 재활치료의 강도를 점진적으로 높이고, 환자가 자립적인 보행을 할 수 있도록 돕는 프로그램을 운영할 예정입니다. 예를 들어, 보행 훈련의 범위를 점차 넓혀가며, 다양한 환경에서 보
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프로그램 도입 등 효과적인 대책수립을 위해서는 몇 가지 전제조건이 충족되어야 한다.
첫째, 동 질환에 대한 사업주의 충분한 인식 및 예방대책수립을 위한 자발적 참여가 필요하다. 이러한 의미에서 동 질환에 대한 대책수립에 있어서 현재
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