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사실 언젠가부터 잠을 줄이며, 아침에 일찍이 일어나는 습관을 가지게 되었다. 벌써 몇 달이 지난 일이 되어 버렸으며, 그 전까지만 하여도 항상 출근 시간에 맞혀 움직이다 보니 늘 아침에 바쁘게 움직였으며, 사무실에 도착하여도 늘 바쁘게
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유진 변호사는 \"이 책은 새벽 날씨가 그의 삶을 어떻게 변화시켰는지 소개한다\"고 말했다. 작가는 인생에서 무너지고 싶은 순간이 올 때마다 새벽이 떠오르지 않는 아침 일찍 일어났다. 인종 차별을 극복하고 뉴질랜드 대표 수영선수가 된
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”식의 몇줄 되지 않는 간단한 요리법들은 쉽고 재미도 있거니와 맛도 좋다고 한다(그녀의 수많은 피실험자들의 반응이니 믿어도 될 듯하다).
이 외에도 물을 하루에 1 이상은 먹어야 한다느니, 아침 식사는 꼭 해야 한다느니 하는 의학적 통
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실천에 옮기며 지금까지 잘 실천하고 있습니다.
행복하게 아침을 시작하다보니 하루가 즐겁습니다.
성공의 길로 접어든 것이라고 생각합니다. 이런 느낌이 매우 좋은 것을 알았으니까요. 감사합니다.
1. 체크리스트
2. 한줄느낌-독서
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아침에 눈을 뜨면 일 분, 일 초, 매순간을 집중해서, 마치‘폭풍이 몰아치듯’ 공부를 해라. 그리고 피곤해서 더 이상 공부 할 수 없을 때 푹 쉬어라. 모든 시험은 아침에 시작된다. 잠을 줄이려고 하기 전에 먼저 깨어 있는 시간을 밀도 있게
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아침편지 문화재단 창립 당시, 설립 기금이 필요해서 가족회의를 열었다. 평생에 걸쳐 장만한 집 한 채를 기증하는 문제를 심각히 논의했을 때, 이를 흔쾌히 동의해 준 아내와 딸, 아들의 고마운 얼굴이 떠오르고 아내가 운영하던 식당에 불이
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아침에 주스
아침에 주스가 처음 나왔을 때 브랜드 네임이 독특하여 화제가 되었었다.
그 당시의 광고에서는 ‘니가 아침에 주스 먹었지?’ ‘아니 아침에 주스 안먹었는데~?’ 이런 대사가 있었다. 첫 대사에서는 “아침에 주스”라는 브랜
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아침을 활용하라는 것이다. 그 하루를 어떻게 보낼 것인가의 핵심이 바로 아침에 있다. 오죽하면 이른 아침은 입에 황금을 물고 있는 것과 같다는 말이 있겠는가. 아침만 제대로 활용해도 그 하루의 시간을 의미 없게 보내지는 않을 것이다.
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아침 6시였다. 자세히 살펴보니 보초병의 행동으로 보였다. 이윽고 구릉의 전체에 걸쳐 차례차례로 병사들의 모습이 나타났다. 캠프로 돌아와 게바라에게 전했다. \'최악이다. 저 구릉 전체에 적이 깔려 있다.\' 그러자 그가 대답했다. \'좋다.
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두가 불확실성을 삶으로 받아들이며, 큰 고통없이 살아가는데 좀더 즐겁고 풍요로운 만남이 되기를 바란다고 이야기 한다. 글에서 시니컬함이 쉴새없이 보여짐에도 불구하고 사람에 대한 따뜻한 시선이 느껴져서, 이런점 또한 참 좋았다.
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