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행동을 수정해보기로 하였다. 첫날에는 30분을 공부하였고, 둘째 날에는 40분, 셋째 날에는 50분, 넷째 날에는 1시간 그렇게 공부하는 시간을 늘려가며 본인에게 강화를 주었다.
처음 공부를 시작해야겠다고 마음을 먹었을 때 하루에 2시간은 무
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마음속 깊은 곳에서 들려오는 '옴'소리, 그 소리를 들으며 깊은 잠에 빠진다. '옴'이란 브라만의 기도의 첫소리요 마지막 소리인 '완전한 것'이라 한다. 깨어남과 함께 새롭게 다시 태어남을 느낀다. 새로운 사람, 새로운 기쁨, 새로운 출발을
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마음이 일반 사람보다 높다는 것이다.
오늘 아침, 라디오 방송을 들었다. 한 개인 택시 운전사가 10년동안 하루도 빠짐없이 아침에 1시간씩 교통 정리를 한다는 것이다. 그 아저씨가 시간이 많아 살기가 넉넉해서 이런 행위를 하는 것이 아니
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마음만 있다면 개입방법을 얼마든지 제시할 수 있겠구나 라는 것을 깨달을 수 있게 되었고 사회복지사가 된 이후에도 이런 개입을 할 수 있겠다는 확신을 가지게 될 수 있었다. 계속 연습을 하는 것이 필요하겠지만 노력을 꾸준히 하게 된다
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하루에도 몇 번씩의 죽을 고비를 넘겼다. 자기 의지와는 관계가 없었다. 그냥 운명처럼 보였다. 때론 노력만으로 안 될 때도 있다. 내가 가고자 하는 방향으로 다른 쪽으로 갈 수도 있다. 그게 마음대로 안되는게 인생이다. 저자도 최선의 삶이
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법, 즉 다이어트에 관해 쭉 글을 써보고 나니 다시 나도 운동에 대한 욕구가 생겨 예전에 나로 돌아가고 싶은 마음이다. 예전의 나는 혼자서라도 한남대 운동장을 걸으며 하루를 마무리 하곤 했다. 하지만 지금의 나는 4학년 1학기라는 핑계를
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- 지금 행복하라, 무엇을 말하는가?.
본론- 지금 행복하라, 그 핵심과 주요의미를 찾아서.
- 지금 행복하라를을 통해 보는 법칙.
- 개인적인 시각으로 보는 지금 행복하라.
결론- 지금 행복하라, 교훈과 시사점을 중심으로.
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하루가 다르게 급변하는 정보화 사회에 현대인은 수많은 현재에 만족하기보다는 남들보다 더 빨리, 더 좋은 것, 더 많은 것을 하려는 경쟁이 더 많은 고통을 낳고 있다는 생각이 든다. 복잡한 시대를 살아가는 현대인에게 현각스님의 「만행·
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마음을 움직이기 위해서는 자기 자신보다는 다른 사람을 먼저 배려할 줄 알아야 할 것이다.
이 한 권의 책을 통해 내가 얼마나 변하게 될지는 아직은 미지수이다. 분명 이 책을 통해 많은 감동을 받았고, 또한 많은 계획을 세웠다. 적어도 하루
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. 나는 행복할까? 나의 마음 속 자리 잡은 또 다른 나에게 물었다. 너는 행복하니? 아무 대답이 없는 듯 고요했다. 나는 자주 이런 말을 한다. “나는 행복해”, “오늘은 행복한 하루가 될 거야”, “행복한 하루 되세요” 나는 늘 행복을
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