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마음을 돌보며 마음을 회복할 수 있게 되었다.
가끔은 그럴 때가 있다. 열심히 최선을 다한 것 같은데, 가끔은 나도 모르게 깊숙하게 쓸쓸해 질 때가 있다. 하루하루 일을 하고, 하루하루 살았는데, 뭔가 모르게 지치는 하루가 있다.
오늘 하루
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마음에 가슴 뿌듯함을 느끼며 결혼식에 참가 할 수 있었다. 뒷풀이 자리서 농담도 즐기며 재밌게 보내면서 바빴던 하루를 생각해 보았다. 어제도 오늘처럼 바빴으며 내일도 모레도 이렇게 바쁠 것이다. 그러나 이 바쁨 속에 참된 삶의 가치와
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. 책 표지에 있는 리본처럼 매듭을 묶듯 마지막 책장을 덮는다. 1. 저자 랜디 포시
2. 작품 내용요약
3. 인생을 사는 방법
4. 꿈을 이뤄가는 과정으로서의 삶
5. 죽음에 대한 소고
6. 우리에게 주어진 시간들의 소중함
7. 맺음말
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하루아침에 지나지 않고 짧은 기간에 지나지 않는다. 그리고 한사람의 인생을 100년이라는 시간으로 보면 너무나 짧은 것이 분명한데도 불구하고 자신에게 반드시 닥칠 일인데도 미래의 일이라고 해서 소홀하게 생각는 것이 가장 큰 문제점인
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정리 되어오지 않던 나의 마음과 생각들이 정리가 되었고 이런 적정한 시기에 이 책을 읽게 되어서 기쁘다. 좀 더 빨리 읽지 못한 것이 아쉽지만 지금에서라도 이 책을 진지하게 읽었다는 것, 나의 마음에 위로를 얻었다는 것들이 참 감사하다
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무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오.
제목: 누구에게나 찾아오는 폭풍을 극복하기 위하여
목차
1. 서론
2. 본론
(1) 외상 후 스트레스 장애의 정의
(2) 외상을 극복하고 성장을 위해 할 수 있는 일
3. 결론
4. 출처 및 참고문헌
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법 …………………………………3
1) 엘리스(A.Ellis)의 합리·정서·행동 치료…………………………………3
2) 벡(Beck)의 인지치료…………………………………5
Ⅱ. 사례 적용 …………………………………7
1. 사례 개요………
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법 같은 것이 있으시다면 무엇이 있으신지?
제가 쓰고 있는 특별한 방법은 바로 장부를 이용한 방법이에요. 지금도 사용하긴 하지만 전에 있었던 도시학교에서도 사용했죠. 우선 장부를 각 조에 하나씩 주고 하루하루 기록하게 해요. 각 조 아
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하루 하루를 어렵게 살아가는 성탄이 가족
②의 내용은 부적합하다.
화자는 작은 생명도 소중히 여기고 있다.
[시의 화자] ★★★
(나) 시에 담긴 화자의 심리로 알맞은 것은? ①
①▶
생명을 소중히 여기는 마음
②풍성한 결실에 대한 기쁨
③
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마음챙김 보디스캔, 호흡, 요가 자기자신의 생각보기, 감정과 육체의 감각에 대한 지각, 마음챙김 대화법 등의 명상방법들을 배우고 익힌다. 그리고 이완되고 우호적인 분위기 속에서의 그룹토의를 통해 마음챙김을 수련하는 과정에서 겪은
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