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요부 주관절 지압(음와)
07주차 - 둔(골반)마사지
- 둔(골반) 오일마사지
09주차 - 대퇴부마사지
10주차 - 하퇴부 마사지
11주차 - 발반사요법
12주차 - 복부마사지
13주차 - 다리, 등, 어깨, 가슴 스트레칭(운동요법)
14주차 - 팔, 복부
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통증 : 근육통, 관절통, 염좌 같은 인대의 손상에서 오는 통증을 완화시키고 관절염과 척추의 추간판 변성 및 손상을 예방한다.
* 척추 : 본래 신체가 가진 자연스러운 C자형의 만곡 형태를 유지한다.
* 디스크 : 대부분의 허리 통증은 40~50%가 발
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통증이 있다. 발가락 끝으로 서면 통증이 증가한다.
요통의 종류
1. 뼈에 이상이 있다. - 척추분리증, 압박골절
2. 연골에 이상이 있다. - 추간판 헤르니아
3. 근육, 인대에 이상이 있다. - 허리염좌, 요통
4. 내장으로부터의 반사성 요통 - 위궤양,
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통증
2.수술과 관련된 운동장애
3.수술 후 부동과 관련된 피부 손상 위험성
진단1.DATE
간호진단 및 자료
목표
간호계획 및 수행
이론적 근거
평가
4/29
#.손상과 관련된
통증
S: “허리가 콕콕
쑤시는 듯이
아파요.”
O:
허리 통증 사정
-VAS (7점)
-통
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탈출증(디스크)
* 척추관 협착증
* 척추 분리증
* 요추부 염좌
* 근육통
* 좌골 신경통
* 경추 추간판탈출증
* 척주 측만증
* 만성 두통
E. 생활 가이드
* 생활 속의 나쁜 자세 습관들
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
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2(대한적십자사), 응급처치법 강사지침서(대한적십자사)
교육제목
교육내용
참고사항/비고 열과냉에 의한 손상
1.화상
2.동상과저체온증
골절
1.골격및근육
2.부목사용법
3.부위별응급처치
4.탈구
5.염좌
6.특수한골절상황
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통증이 사라지는 테이핑 클리닉. 서울: 대성의학사. 2001.
5. 사이트
- 테이핑 코리아 http://www.tapingkorea.co.kr/tapingkorea/htm/tapingkorea.htm
- 대한 첩대 학회 http://www.spiraltape.co.kr/index.html
- 키네시오 테이핑 협회 http://www.kkta.co.kr/ Ⅰ. 서론 --------------
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염좌
6. 관절염 An Approach to Arthritis
6-1) 정의
6-2) 분류
6-3) Hypertrophic Arthritis
6-4) primary degenerative arthritis : 퇴행성 관절염.
6-5) secondary degenerative arthritis
6-6) CPPD
6-7) Infectious
6-8) Destruction of articular cartilage & cortex
6-9) Erosive
7. CNS SYSTEM
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통증이 경감되기 까지는 수일간 Bed rest 하는데 딱딱한 메트리스로 척추의 굴곡을 막고 무릎에 베개를 넣으면 요부의 과도한 긴장을 줄일 수 있다.
짧은 기간동안의 Narcotic analgesics (Codine)가 도움을 줄 수 있다.
변비나 뇨의 저류(Urinary retension)
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허리의 신경에서 발생하는 통증도 있으므로 주의해야 합니다.
치료법
요통의 원인 중 가장 흔한 것으로는 나쁜 자세나 작업습관 등으로 일어나는 단순 요통 내지는 염좌가 있으며 이는 안정과 자세 교정 및 운동 등으로 호전됩니다. 그러므
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