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470854 목차
1. 산악자전거의 코어4는 무엇인가?
2. 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은?
3. 캠핑시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 것은 무엇인가?
4. 교과서에서 설명하는 룰댄스 종목 5가지를 쓰시오.
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로 구성된다. 스무스 댄스는 스탠다드 댄스의 종목을 포함하지만, 라틴 댄스의 영향을 받아 보다 현대적인 춤으로 발전했다.
리듬 댄스는 룸바, 차차차, 파소도블레, 맘보의 4가지 종목으로 구성된다. 리듬 댄스는 라틴 댄스의 종목을 포함하
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자전거의 코어4는 무엇인가? (5점)
2. 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? (5점)
3. 캠핑시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 것은 무엇인가? (5점)
4. 교과서에서 설명하는 룰댄스 종목 5가지를 쓰시오. (5점)
5.
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자전거의 코어4는 무엇인가? (5점)
2. 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? (5점)
3. 캠핑시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 것은 무엇인가? (5점)
4. 교과서에서 설명하는 룰댄스 종목 5가지를 쓰시오. (5점)
5.
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자전거의 코어4는 무엇인가? (5점)
2. 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? (5점)
3. 캠핑시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 것은 무엇인가? (5점)
4. 교과서에서 설명하는 룰댄스 종목 5가지를 쓰시오. (5
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자전거의 코어4는 무엇인가?
2. 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은?
3. 캠핑시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 것은 무엇인가?
4. 교과서에서 설명하는 룰댄스 종목 5가지를 쓰시오.
5. 사람들이 휴가기간 동
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자전거의 코어4는 무엇인가?
2. 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은?
3. 캠핑시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 것은 무엇인가?
4. 교과서에서 설명하는 룰댄스 종목 5가지를 쓰시오.
5. 사람들이 휴가기간 동
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자전거의 코어4는 무엇인가?
2. 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은?
3. 캠핑시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 것은 무엇인가?
4. 교과서에서 설명하는 룰댄스 종목 5가지를 쓰시오.
5. 사람들이 휴가기간 동
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가지 매트 필라테스의 단점으로는 초보자의 경우 정확한 동작을 위해 보조자가 지도를 해줘야 정확한 자세로 운동을 수행할 수 있다는 점이다. 매일 레슨을 받기에는 비용적 부담도 크기 때문에 매트 필라테스에 숙련되기 전에는 이러한 점
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실행 계획과 실천 운동 일지(운동유형, 계획과 실천한 일시와 운동시간 등을 포함해 표로 작성).
2) 운동을 통해 몸에 일어난 변화(신체적, 비신체적 변화 포함)와 소감
3) 평소 하던 운동과 비교해서 좋았거나 안 좋았던 점 2가지 이상 제시
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