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1.
서론
2.
본론
(1) 정신건강
(2) 건강한 성격
(3) 성격검사
3.
결론
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나의 우울을 벗어나려고 시도해 볼 것이다.
[참고문헌]
성격을 팝니다, 메르베 엠레, 2020, p123
2. 성격을 읽는 심리학, 데이비드커시, 2006, p 122~142
3. 진정한 나다움의 발견, 김성환, 2022, p101~111 1.
서론
2.
본론
1) 건강의 의미
2) 성격 및
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나 충동성을 가지고 있고, 감정을 가지고 있다. 이를 100% 통제하고 또 조절할 수 있는 사람은 많지 않기에, 이를 적절하게 사용하고 유지하고 또 통제하며 건강한 정신 상태를 유지하려고 노력한다면 어떠한 시련과 역경에도 소위 말하는 멘탈
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정신건강 개념에 관한 연구”, 한국사회복지학, 제56권 제1호, pp.203-233, 2004.
남청. “현대인의 정신건강 : 무엇이 문제인가?” 동서철학연구, 제63권, pp.199-218, 2012.
트렌드모니터, 누구도 행복하지 않은 한국사회, 병들어가는 현대인의 ‘정신건
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얼마나 어떻게 경험하면서 대처해 나가느냐에 있다고 볼 수 있다.
참고문헌
정신건강론 교재 · 멀티미디어 강의 1-9강.
허지원, 최승원, 안정광, 서수연, 이종선(2021). 잠 \'못\'드는 \'당신을 위한 밤의 심리학, \'책사람집.
고경봉(2011). 스트레스
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나 스스로에게 만족하는 삶
(2) 가능하면 보다 핵심목표를 달성하기 위한 구체적인 목표 세우기.
∞ 앞에 보이는 이익을 위해 또는 위험에서 벗어나기 위해 거짓말을 하지 않는다.
∞ 다른 사람을 대할 때 친절하게 대하고 그 사람에 좋은 모습
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있는 만족감을 위해 특별한 계층의 사람과 어울리려고 하고
자신이 생각한 특별한 사람만이 자신을 이해할 수 있다고 믿음.
대인관계가 착취적임.
다른 이에게 특별대우 받는 것을 당연하게 여김.
이용가지가 없거나 자신의 이상에 충족되지
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하고 관심을 갖는 인물들에게도 과대망상은 눈에 띄게 보인다. 순수와 열정을 잃은 그들에게 배우는 것은 왜곡된 과대망상뿐이다.
정신장애가 급증하고 우울증으로 자살률이 세계1위를 달리는 현재 우리나라에는 현대인들의 정신건강에 더
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나 블루를 이기기 위해 노력해야 할 것이다. 나의 몸을 코로나로 인해 방역하는 것처럼 우리 모두가 정신까지 방역하여 우울함을 떨쳐낼 수 있도록 힘써야 할 것이다.
Ⅳ. 참고문헌
- 교재 : 박영숙 저, 『정신건강과 간호』, 한국방송통신대학
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있는 마음가짐과, 성숙한 모습을 키울 수 있는 내가 되도록 하는 것이 나의 큰 과제인 것 같다.
-참고문헌-
이경순 외(2000).정신건강간호학 下. 서울: 현문사
이용승, 이한주(2002). 헤어날 수 없는 반복의 굴레 강박장애. 서울: 학지사
-참고자료-
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