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있는 나에게는 큰 위로가 되었다. 막힘없이 술술 읽히는 책이었지만 마음에는 많은 것을 남길 수 있게 해준 책이다. 저자의 주장처럼 혼자인 시간을 최대한 나를 위한 시간으로 만들기 위해 노력하며 마음을 닦을 것이다. 비록 현재는 어둡지
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자신의 내면을 들여다보면서 자신의 감정과 생각을 정립할 것을 주문한다.
우리가 마주하는 고독과 분리된 감정을 괴로워하기보다 당당하고 주체적으로 맞선다면
좀 더 나은 인생이 우리를 기다린다고 저자는 힘주어 말하고 있다.
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힘들 정도로 삭감되다．
４９５． to cut something to a barebones minimum
최소비용으로 줄이다．
４９６． to get back on one\'s feet
혼자 힘으로 다시 일어서다．
４９７． on a barebones budget
최대 긴축 예산 하에서
４９８． to sta
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시의 힘-김세희
1. 책 소개
자기계발서 <혼자있는 새벽4시의힘>은 저자가 매일 새벽 4시에 일어나 3시간씩 부동산 투자 공부를 하고 글쓰기를 하며 원하는 인생을 만들어간 기록이다.
새벽 기상의 변화는 하루아침에 이뤄지지 않았다고 한
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어떻게 살아내는지가 나를 어떤 사람으로 만들 수 있는지를 담고 있다.
혼자라는 시간이 고독함과 외로움뿐인 사람이나, 고난의 터널을 힘겹게 지나고 있는 사람, 혼자있는 게 싫어 누군가와 함께 하려는 사람들은 분명 도움이 될 듯한 책이
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혼자있는 시간의 힘 - 사이토 다카시 -
66. 심리학을 만나 행복해졌다 - 장원청 -
67. 도산 안창호 - 이광수 -
68. 유대인 부모들의 소문난 교육법 - 마빈 토게이어 -
69. 넛지(Nudge) - 리처드 탈러 · 캐스 선스타인 -
70. The Bible(성경) - 모세 등
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내, 포용을 강조한다. 어릴 때부터 부모가 이끄는 대로 사는 방식에 익숙해졌다. 성인이 된 후에 주어진 자유에 방황하면 어른들은 그걸 못 참고 간섭하기 시작한다. 다시 어른이 정해주는 길로 가도록 조종하기 시작한다. 인내가 부족한 건
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시간 정도 누워있는등 수면과 휴식시간을 더 갖도록 한다. 교육한다
-어떠한 형태의 자궁절제술이라도 퇴원후 2~3개월간 의 충분한 휴식이 필요하며 처음 2주간은 생각보다 더 피로감을 느끼고 그후 서서히 회복된다.
(수문사. 여성건강간호학
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것도 알게 되었습니다 집에서 컴퓨터를 하거나 TV를 볼때
자주해야겠다는 생각을 했습니다 1. 손가락 스트레이칭
2. 혼자할수있는 스트레칭
3. 스트레칭의 효과
4. 스트레칭이 필요한사람
5. 집에서 할수있는 스트레칭
6. 느낀점
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혼자있는 것을 즐기는 하나의 라이프 스타일. 주로 대학생, 프리랜서 사이에서 나타난다. 취업난으로 인한 ‘스펙’과 ‘자기계발’ 열풍에 힘쓰는 개인주의적 성향이 두드러지면서 개인만의 시간을 갖는 2-30대가 증가. 이들은 또한 문화에
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