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을 전문적으로 하는 선수에게 권장된다.
② 중강도 (최대심박수의 70-85%): 중강도의 수준은 심장과 순환, 폐기능 그리고 지구성을 향상시키기에 좋다. 지구성능력 즉, 신체가 산소를 각 근육에 운반하고 이산화탄소를 제거시키는 능력을 향상
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가 있다. 결국, 안전한 운동 강도의 상한은 그 사람의 최대능력을 요하는 운동보다 낮은 강도에 있는 것이다. 그러나 너무 낮은 강도의 운동은 안정성은 높아도 효과를 기대할 수 없기 때문에 일정한 강도 이상의 운동이라고 하는 것도 필요한
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은 가장 보편적으로 사용되는 냉각 방법이면서 피스톤의 강도를 증대시키는 역할도 한다.
피스톤의 형식은 모양에따라 다음과 같이 분류한다.
1.평형(flat)
2.오목형(recessed)
3.컵형(cup, concave)
4.볼록형(dome, convex)
5.모서리 잘린 원추형(truncated cone
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지
4. 제 4 요소 : 실행력
자아강도와 선택된 행동을 수행시키는 데 필요한 사회적심리적 기술을 결합시키는 것
위험하고 예기치 않은 곤경에 빠졌을 때 필요
방심과 다른 유혹들에 저항할 것을 요구
특징: 인내, 굳건함, 능력의 특성들 = ‘
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의 ATP 공급체계
에너지 생성과정의 특성과 대사적응
①운동강도가 클수록 인체의 에너지 생성체계는 인원질과정>젖산과정>유산소과정(탄수화물>지방)의 순으로 에너지 의존도가 높아진다.
②운동 지속시간이 길수록 인체의 에너지 생
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보면 약 36.73%의 오차를 보였다. 그리고 항복강도는 301.84(Mpa)로 실제 이론값 340(Mpa)와 9.41%의 오차를 보였다. 이러한 오차가 발생된 원인으로는 아마도 일단 재료의 균질함이 1차적 원인이 될 것이다. 실험을 한 재료가 이론값으로 정해진 평균
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) 최대하 운동
중간정도의 높은 고지대에서의 주어진 최대하운동강도의 경우, 해수면의 높이와 비교할 때 많은 환기반응을 나타낸다(그림 2-1 참조). 이러한 보상기전의 변화들은 PaO₂와 동맥 내 헤모글로빈 포화도를 증가시키는 효과를 가져
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반응에 의하여 얻어지는 물질
특징
주용도
페놀수지
강도, 전기절연성, 내수성 우수, 내알칼리성 약함
전기절연재료
멜라민수지
내열성, 내수성 우수, 표면경도 큼
요소수지
무색으로 착색 자요, 내수성에 약함
목재접착제
폴리에스테르수지
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어 교차하는 20점을
선정
☞ 접촉각에 따라 강도가 달라지므로 접촉면과
수직상태로 측정을 실시
3
☞ 슈미트해머 뒤쪽의 버튼을 눌러 수치를 고정
시킨 뒤 반발강도를 측정
4
☞ 측정값 정리
실험결과
측정위치
측정내용
기둥1
기둥2
벽 면
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20℃에서 Proof Stress는 규소함량이 증가함에 따라 증가하나 인장강도와 연신율은 감소한다. 인장 강도와 연신율은 100℃에서 시험을 행한 경우가 훨씬 더 크다. 이는 시험온도가 연성-취성 전이온 도 이상이기 때문이다.
노말라이징처리(Normaliz
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