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스트레스를 효과적으로 관리하며, 대인관계를 개선하고자 노력했다. 이러한 변화와 성장은 나에게 큰 보람을 주며, 나의 미래를 더 밝게 바라보게 해주었다.
참고문헌
심리학에게묻다. 하혜숙, 강지현 지음. 출판문화원. 2020 목차.
I. 서론
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심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교 출판문화원.
정문자, 정혜정(2018). 가족치료의 이해. 학지사.
김혜경(2019). 가족복지론. 공동체.
존 브래드쇼, 오제은(2018). 가족(진정한 나를 찾아 떠나는 심리여행). 학지사. I. 서 론
II. 본 론
1. 가족
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레이닝을 배우면서 앞으로 감정을 솔직하게 표현하도록 노력해야 할 것 같다. 그럼으로써 내 정신은 더욱 건강해질 수 있을 것으로 생각된다.
Ⅳ. 참고문헌
하혜숙,강지현(2020). 심리학에게묻다. 한국방송통신대학교출판문화원. Ⅰ. 서론
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심리학에게묻다, 한국방송통신대학교출판문화원, 2020. 1. '마음트레이닝'에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용하시오.
1) 감정의 척도화
2) 감정 단어의 연습
3) 기분 일기
4) 처음 써보는 편지
5) 오래
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정서체계
(1) 부부 갈등
(2) 거리두기
(3) 한 배우자의 역기능
(4) 자녀에게 문제 전이
4) 가족투사과정
3. 나에게 주는 함의
1) 현대 가정의 위기
2) 현대적 의미에서의 ‘가족해체’
3) 상호의존적인 관계성의 중요성
4) 다음세대로의 전수
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레이닝을 지속적으로 실천하고 싶다는 생각이다.
Ⅳ. 참고문헌
하혜숙,강지현(2020). 심리학에게묻다. 한국방송통신대학교출판문화원. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 마음트레이닝의 3가지 방법
1) 감정 단어의 연습
2) 기분일기
3) 처음 써 보는
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난하는 것이 아니며 어떤 체계 특성에서 생긴 것인지 알아보아 가족 문제를 해결할 수 있도록 도와야 할 것이다. 사례로 배우는 가족상담과 가족치료, 이영분, 학지사, 2015
4. 참고문헌
1) 심리학에게 묻다. 하혜숙,강지현. 한국방송통신대학교
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스트레스에 미치는 영향, 경인교육대학교 교육전문대학원 논문, 2016.
정지윤, 집단인지행동치료가 품행문제 청소년의 부정적 자동적 사고와 공격성에 미치는 효과, 대구대학교 대학원 논문, 2011.
하혜숙, 심리학에게 묻다, 한국방송통신대학
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정서체계(nuclear family emotional system)와 사례
2) 정서적 단절(emotional cut-off)과 사례
3) 삼각관계(triangles)와 사례
4) 다세대 전수과정(multigenerational transmission process)과 사례
2. 나의 문제에 대한 설명(10점)
<나에게 적용할 수 있는 개념을 찾아 설
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심리학에게 묻다」,『한국방송통신대학교출판문화원』.
2. 논문
김선희, 2002,「가정의 심리적 환경과 자아존중감의 관계」,『창원대학교 교육대학원 교육학석사학위논문』.
3. 사이트
헬스조선 뉴스(https://m.health.chosun.com).
중앙일보(https://www.
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