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ATP란?
아데노신에 인산기가 3개 달린 유기화합물로 아데노신3인산이라고도 한다.
이는 모든 생물의 세포 내 존재하여 에너지대사에 매우 중요한 역할을 한다. Ⅰ. 아데노신 삼인산(ATP)
Ⅱ. ATP의 공급원
1. ATP의 무산소성 공급원 - 무산
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무산소 대사과정에서 더 많은 운동능력을 발휘할 수 있음을 의미한다. 소모된 ATP-PC 는 alactacid O2 debt 를 통해 운동 후 30 초에 50 % 가 보충되고, 1 분에 75 %, 1 분 30 초에 87 %, 2 분에 93 %, 2 분 30 초에 97 % 보충되며, 3 분에는 거의 100 % 보충된다. 운
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ATP + CO2 + H2O - 크랩스회로(Krebs cycle)
- 해당과정
- TCA 회로(크랩스 회로, 시트르산 회로, 구연산 회로)
- ATP (아데노신 3 인산 - Adenosine Triphosphate) 생산
- 무산소성 ATP 생성
1) PC에 의한 ATP생성
2) 해당작용에 의해 포도당이나 당원
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대사적 변인에 미치는 영향.\" 국내석사학위논문 인하대학교 일반대학원, 2009.
장진영. \"정기적인 운동훈련 시 커피섭취가 운동유도 산화 스트레스 하에서의 에너지원 이용과 항산화 활성에 미치는 영향.\" 국내석사학위논문 德成女子大學校
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무산소운동 : 중량운동, 잠수, 역도, 투척.
·혼합운동 : 축구, 농구, 배구, 야구, 아이스하키. 1. ATP-PC 계
2. 포도당과 글리코겐의 무산소 대사
3. 유산소 대사
4. 유산소 대사와 무산소 대사의 효율성 차이
5.유산소 운동(有酸素運
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ATP의 구조
(2)공액반응
(3)ATP생성체계
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ATP가 재합성된다. 따라서, 유산소 대사에서 글루코스와 글리코겐 분해로부터 각각 재합성된 총 ATP38mol과 39mol의 대부분은 전자전달계에서 재합성되며 동시에 물이 형성된다. 1.아데노신 삼인산(ATP)
2.ATP의 공급원
1)ATP의 무산소성 공급원
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산함을 의미한다. 이 과정에 산소는 직접적으로 관여하지 않으므로 해당과정을 무산소성 대사과정으로 분류한다. 그렇지만 미토콘드리아에 산소가 존재하면 피루빅염(pyruvate)은 유산소성으로 ATP를 생산하는 데 참여할 수 있다. 따라서 해당
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무산소 과정의 특징을 비교하면
유산소과정에 산소가 필요하며 무산소과정은 산소가 필요 없고
(유산소) 반응속도 늦으며 (무산소) 반응속도가 빠르고
(유산소) 지속성은 길며 (무산소) 지속성이 짧다.
(유산소) 대사산물은 물과 이산화탄소 (
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위한 운동처방과 생리학, 형설출판사, 서울, 1991
조명진, 스포츠 생리학, 고문사, 서울, 1985
internet
http://www.bodytrends.com/gourley.htm
http://well-net.com/cardiov/aerex1.html 1.유산소적 운동
2.무산소적 운동
-유산소 운동과 무산소 운동의 차이점-
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