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책에 나온 아침형 인간이 되기 위한 조건을 저는 언제쯤 실천해 볼까. 여러 가지 생각에 잠기게 되었다. 마지막으로 내게 이런 자아성찰을 할 기회를 주신 교수님께 감사드린다. 이 책의 주구성은 3단계라 할 수 있다.
1.아침을 잃어버린
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인간은 왜 병에 걸리는가, 사이언스 북스
3. 사라 네틀턴, 조효제 역(1997), 건강과 질병의 사회학, 한울 아카데미
4. 사라 네들턴(1997), 건강과 질병의 사회학, 한울
5. 사이쇼히로시(2003), 아침형인간 성공기, 21세기 북스
6. 예민해 외(1998), 질병예
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아침형 인간''은 바로 이런 사람들에게 주는 신선한 아침햇살 같은 책이다. 아침에 강한 사람이 성공한다는 진리를 1백일 동안의 혁신 매뉴얼과 함께 제시하고 있다. 저자는 일본에서 ''사이쇼식 아침형 심신 건강법''으로 각광받고 있는 의사.
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아침형 인간''은 바로 이런 사람들에게 주는 신선한 아침햇살 같은 책이다. 아침에 강한 사람이 성공한다는 진리를 1백일 동안의 혁신 매뉴얼과 함께 제시하고 있다. 저자는 일본에서 ''사이쇼식 아침형 심신 건강법''으로 각광받고 있는 의사.
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간뿐 아니라 저녁시간 활용에도 많은 도움이 될 것 같다.
망설이지 말고 처음의 성공을 위해 당장 실행에 옮기는 것이 아침형 인간이 되기 위한 가장 빠른 지름길임을 잊지 말자.
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아침형인간이 되었습니다. 이처럼 사소한 것들을 하나 하나 고쳐 나갈 때 비로소 큰 일도 이루어 질 수 있다고 생각하며, 이러한 저의 좌우명을 훗날 제가 가르치게 될 학생들에게도 조언해 주고 싶습니다.
4.아이들과 수업을 시작하는 첫 시
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아침형인간이 되었습니다. 이처럼 사소한 것들을 하나 하나 고쳐 나갈 때 비로소 큰 일도 이루어 질 수 있다고 생각하며, 이러한 저의 좌우명을 훗날 제가 가르치게 될 학생들에게도 조언해 주고 싶습니다.
4.아이들과 수업을 시작하는 첫 시
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