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조사하여 기술하시오(10점).
2. 1)번에 제시한 건강문제의 특성(원인, 증상 등)을 정리하시오(10점).
3. 2)번에서 선택한 건강문제로 인한 부정적 결과를 감소하기 위해 실천할 수 있는 1차, 2차, 3차 질병예방행위를 상세히 기술하시오(10점).
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음주
3) 식습관
4) 체중
5) 운동
6) 수면시간
7) Breslow Index
8) 스트레스
3. 규범, 태도, 지지, 변화의도
4. 건강위험요인과 변화의도간의 상관관계
5. 건강행위 변화의도에 대한 중회귀분
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행위, 환경적 사정
가, 행위사정
갱년기 중년 여성들이 갱년기 증상 및 신체적, 정서적 변화에 제대로 대처하지 못하게 되는 행위적 요소, 이를테면 1) 음주, 과식, 운동부족 등의 행위적 요인과 2) 비만, 정신건강, 콜레스테롤 관련 질환 등의
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음주, 흡연 및 폭식)의 위험성에 대해 알고 적절한 스트레스 해소를 위한 다양한 방법을 실천해 보면 좋다. 이렇게 생활과건강 과제를 진행하며 본인이 지킬 수 있는 질병예방행위에 대한 것을 알 수 있어서 너무 좋았다고 생각한다. 또한 협
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건강증진 행위에 대한 측정 변수
식이 습관: 영양 섭취, 규칙적 식사, 음식 선택 등의 식습관
운동: 신체 활동의 빈도와 강도
스트레스 관리: 스트레스 관리 기술의 사용, 휴식과 복원 활동
건강한 삶의 습관: 흡연, 음주에 관련한 건강한 생활
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