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8. '문제는 너에게 있어'라는 얄팍한 해결책
9. 집중력을 방해하는 요소에 저항하는 능력이 현저히 낮아진 이유
10. 허리둘레, 심장, 집중력을 파괴하는 음식들
11. ADHD는 정말 유전인가?
12. 아이들은 놀고, 배회하고, 질문하며 유능해진다.
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그야말로 현대 사회는 경쟁의 시대이다. 수 많은 일들이 현대인들에게 떨어지고
그 일을 해내기 위해 오늘도 사람들은 동분서주 한다. 이처럼 바쁜 시간을 쪼개서 사는 현대인들은 동일한 시간 내에 더 많은 일을 해내고자 한다.
그러나
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다. 나는 그것을 읽으면서 \"아, 나도?\", \"아, 정말?\"이라고 생각했다 그런데 주변 사람들을 자세히 들여다보니 책에 있는 내용들이 대부분 들어맞는다는 것을 알게 되었다(왜 다들 그렇게 산만한가!) 반면에 일을 하면서 수면시간을 줄이는
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도둑맞은 집중력은 우리가 산만해지는 이유가 따로 있다고 명확하게 말하고 있다. 저자는 현대사회의 사람들은 단순히 집중력을 잃고 있는 것이 아니라 적극적으로 도둑 맞고 있다고 말한다.
우리가 집중하지 못하고 산만해지는 가장 큰
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도둑맞은 집중력’은 집중력 저하 문제에 대한 다양한 연구 결과를 바탕으로 쓰여진 책이다. 이 책은 집중력 저하 문제를 개인적인 문제로만 보는 것이 아니라, 사회 구조적인 문제로 바라보는 시각을 제시한다. 하지만 책은 집중력을 되찾는
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