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비만 해결에 큰 도움이 된다.
남성의 경우 주로 윗배 복부 비만이 관찰되는데 이는 아래 복부 비만이 주를 이루는 여성에게서 나타나는 비만과는 그 성질이 다르다. 윗배 복부 비만은 대부분 내장에 체지방이 쌓여 발생하기 때문에 내장비만
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주는 니아신, 인슐린 조절하는 크로미움-피콜리네이트 등의 섭취에도 유의해야 한다. 요즘 무리한 다이어트로 비만 상태를 개선시키기는 커녕, 건강을 해치는 경우가 종종 있는데, 비만도 영양장애에 기인한 일종의 질환이므로 치유를 위해
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비만클리닉 등 BIA가 설치되어 있는곳에서 측정가능)
그렇기 때문에 저는 허리엉덩이둘레비(WHR)과 생체전기저항 분석법(BMI도 함께 측정해줌)을 함께 병행하는 것이 올바른 방법이라는 결론을 내렸습니다. 1) 체지방 직접 측정법
2) 체지
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비만과 운동
_ “비만과의 전쟁을 체스처럼”
_ 몸무게 10kg 뺏을 때의 효과
_ 비만의 원인
_ 체지방 증가 이유
_ 비만의 측정 1
_ 비만의 측정 2
_ 키-체중 대조표(Metropolitan)
_ 비만 이론
_ 지방세포 이론
_ Set Point 이론
_ 지방식사 이론
_ 에
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체지방의 감소 및 감소된 체지방의 지속적인 유지와 근육량의 증가를 위해 필수적이다. 소비 열량을 높이기 위한 일반적인 운동요법과 체지방 연소에 효과적인 기공요법을 혼합하여 비만 치료에 높은 효과를 보인다. 특히 용유공(龍遊功)은
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