|
쁘라나야마(Pranayama) 호흡법의 의미
1. 호흡(Prana)의 멈춤(Ayama)
2. 기(Prana)의 팽창(Ayama)
3. 호흡(Prana)의 연장(Ayama)
4. 호흡 수련, 호흡 조절, 호흡법
Ⅵ. 쁘라나야마(Pranayama)와 꿈브하까(Kevalakumbhaka)
Ⅶ. 사이따 꿈브
|
- 페이지 32페이지
- 가격 1,000원
- 등록일 2010.12.02
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
야마Pranayama) : 생리작용의 통제, 정식(正食), 호흡법 등을 수련하는 과정이다. 숨을 들이쉬면서 우주의 정기(프라나)를 섭취하고 자기화하는 특수한 호흡법느오서, 정기 즉 우주의 에너지를 축적해 두었다가 신경활동의 영양소로서 공급하는
|
- 페이지 22페이지
- 가격 1,500원
- 등록일 2009.07.29
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
8단계
1. 야마(Yama : 금계)
2. 니야마(Niyama : 권계)
3. 아사나(Asana : 자세, 좌법)
4. 프라나야마(Pranayama : 호흡법)
5. 프라티아하라(Pratyahara : 제감법)
6. 다라나(Dharna : 응념)
7. 디아나(Dhyana : 명상)
8. 사마디(Samadhi : 삼매)
Ⅲ. 결론
Ⅲ. 결론
|
- 페이지 7페이지
- 가격 1,000원
- 등록일 2008.10.28
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|