목차
1. 무용/동작치료란?
2. 무용/동작치료의 역사
3. 무용/동작치료의 구성 요인
1) 동시성(synchrony)
2) 표현(expression)
3) 리듬(rhythm)
4) 결속력(Cohesion)
5) 통합(integration)
6) 상징화(symbolism)
4. 무용/동작치료의 치료적 요인
1) 자각
2) 긴장이완
3) 감정의 자극과 표출
4) 리듬을 통한 즐거움의 경험
5. 무용동작치료의 생리적, 신체기능 효과
1) 생리적 효과
2) 신체기능 효과
6. 무용/동작 치료 프로그램
1) 무용/동작치료 프로그램의 단계별 구성
2) 회기별 프로그램의 목표와 내용
2. 무용/동작치료의 역사
3. 무용/동작치료의 구성 요인
1) 동시성(synchrony)
2) 표현(expression)
3) 리듬(rhythm)
4) 결속력(Cohesion)
5) 통합(integration)
6) 상징화(symbolism)
4. 무용/동작치료의 치료적 요인
1) 자각
2) 긴장이완
3) 감정의 자극과 표출
4) 리듬을 통한 즐거움의 경험
5. 무용동작치료의 생리적, 신체기능 효과
1) 생리적 효과
2) 신체기능 효과
6. 무용/동작 치료 프로그램
1) 무용/동작치료 프로그램의 단계별 구성
2) 회기별 프로그램의 목표와 내용
본문내용
었을 때의 느낌을 각각 이야기해보고 어떤 역할이 더 편하거나 마음에 들었는지, 무엇이 힘들었고 어떤 생각이 들었는지 이야기 해본다.
생각해보기: 타인에게 자신을 맡겨본 경험이 어떠했는가와 인도해주는 상대에 대한 믿음이나 배려에 대해 자신의 마음은 어떠하였는지 생각해보기로 한다.
치료자의 개입: 조용하고 안정한 분위기를 조성하여 참여자들이 집중할 수 있도록 도와야 한다.
(10) 10회기
- 목표: 무게 중심 움직임을 통하여 심리적 의존감과 지지감을 경험하도록 한다.
무게중심 움직임으로 자기의 중심체계에 대해 살펴보고, 그룹 안에서의 자기중심을 인식하도록 하며 중심을 유지하는 움직임으로 자신의 의존 및 지지감을 인식해 보도록 한다.
프로그램내용:
1. 신체를 스트레칭 하는 움직임을 하여 전신의 긴장을 이완시킨다.
2. 천천히 걷기를 하되, 자신의 다리가 옮겨질 때 마다 무게 중심의 이동에 집중하면서 신체 중심과 지지, 무게의 이동을 느껴보도록 한다.
3. 5인 1조가 되어 한 사람을 중심에 두고 다른 조원들은 그 둘레에서 테두리가 되어 선다. 그리고 가운데 있는 사람은 온전히 자신의 몸의 중심을 주변으로 두고 테두리가 된 사람들은 중심에 선 사람이 넘어지지 않고 안정되게 몸이 움직이도록 든든하게 지지해준다.
4. 그룹 원 모두가 돌아가면서 같은 방법으로 실행한다.
5. 느낀 점에 대해 이야기를 나눠본다.
생각해보기: 자신의 신체적 무게를 지탱하고 균형을 유지하는 것과 더불어 여러 가지 상황 속에서 감정의 균형을 유지하는 것, 그리고 그룹에 대한 자신의 의존감과 지지감에 대해 생각해보기로 한다.
치료자의 개입: 치료자는 단순한 게임처럼 보여 지지 않도록 구성원 간에 집중되어지게 하며 서로 지지해주는 분위기가 되도록 그룹전체의 에너지가 모아지도록 한다.
11) 11회기
- 목표: 고무줄을 이용한 움직임으로 관계속의 공감력 증진 및 집단의 조화로움을 경험하도록 한다.
고무줄의 탄력성을 이용한 다양한 움직임 (공간움직임, 형태움직임, level움직임)을 통하여 관계 속에서 조화로움을 이루어 가는 자신을 인식해보게 하고 집단과의 공감을 위한 지지와 노력에 대해 자기를 인식해 보도록 한다.
- 준비물: 색색의 긴 고무줄
프로그램 내용:
1. 하나로 연결된 큰 원의 고무줄을 참여자의 손에 걸고 눈을 감은 채 원하는 대로 움직여 보게 한다. 동시에 팀과 자신 사이를 연결해 주는 매개로서 고무줄의 감각에 집중하면서 느슨함과 당김 속에서 안정과 구속의 상반된 정서를 느껴본다.
2. 한 사람이 고무줄을 잡은 채로 마음대로 공간을 여기저기 사용하여 다양한 형태로 움직여 고무줄이 뒤엉키도록 해보고, 다함께 얽힌 고무줄을 다시 원으로 풀어보도록 한다.
3. 고무줄을 잡은 채 한사람씩 몸의 높낮이와 방향을 다양하게 하여 위치를 잡아가며 하나의 큰 조각상을 만들어 본다.
4. 고무줄로 형태 움직임을 하면서 고무줄에서 상대를 느껴볼 수 있는 공감되어짐과 조각움직임으로 서로 조화를 이루어 내는 것에서 자기모습에 대한 통찰에 대한 느낌을 나누어 본다.
생각해보기: 조직이라는 환경 안에서 조화로움에 대해 생각해보고 함께 하는 작업 속에서 자기조절에 대해 생각해보기로 한다.
치료자의 개입: 치료자의 주도가 아니라 그룹 안에서 자연스럽게 함께 하는 작업이 이루어질 수 있도록 돕는다.
(12) 12회기
- 목표: 그룹 정리 및 사후검사
멋진 포즈 움직임을 해보면서 자기에 대해 재정리 기회를 갖도록 하며, 이미지 움직임으로 안정된 그룹을 재 경험 하게 한다.
- 준비물 : 설문지, 필기도구
프로그램 내용:
1. 경쾌한 음악에 맞춰 한사람씩 돌아가며 신체를 움직이고 모두 그 움직임을 따라한다.
2. 다함께 하나의 원을 만들어 한 사람씩 돌아가며 멋진 포즈로 움직임을 보여주고 자신의 모습에 대해 이야기해본다.
3. 치료자는 손으로 이미지 공을 만들어 그룹에 던져 주며, 모든 참여자들은 서로 칭찬과 격려의 말을 전하면서 다양한 움직임으로 이미지 공을 서로에게 전달해준다.
4. 사후검사를 실시한다.
생각해보기: 그 동안 프로그램에 참여하면서 느낀 점들에 대해 다시 한 번 생각해보기로 한다. 또한 그룹속의 자신에 대해 다시 한 번 생각해 보기로 한다.
치료자의 개입: 그룹 전체에 안정감을 유지할 수 있도록 하여 지나온 시간들 속에 자신의 모습과 느낀 점에 대해 재 경험의 기회를 가질 수 있도록 한다(이정현, 2005).
참고자료
고경순, 무용/동작치료가 식사장애 여성의 신체상에 미치는 영향, 중앙대학교 교육대학원 논문, 2003.
김나영·이경희, 몸의 움직임을 통한 새로운 심리치료 접근의 모색, 한국 심리 치료학회, 2007년 정기 학술대회, 2007.
김유선, Marian Chace와 Mary Whitehouse 무용/동작치료의 방법론에 관한 비교 분석 연구, 서울여자대학교 특수치료전문대학원 논문, 2003.
류분순, 무용/동작치료학, 학지사, 2000.
유선영, 심리학적 접근으로 본 Marian Chace와 Blanche Evan의 무용치료 기법 비교 분석 연구, 숙명여자대학교 전통문화예술대학원 논문, 2010.
이시은, 무용 치료(DANCE MOVEMENT THERAPY)의 방법론에 관한 이론적 고찰, 이화자대학교 대학원 논문, 1994.
이유리, 최근 국내외 무용치료 현황 및 제도적 발전에 관한 연구, 경성대학교 교육대학원 논문, 2003.
이정현, 무용/동작 치료 프로그램이 직장인의 직무스트레스에 미치는 영향, 서울여자대학교 특수치료전문대학원 논문, 2005.
이해옥, 맞벌이 부모의 양육스트레스와 자녀의 정서지능과의 관계, 한양대학교 대학원 논문, 2003.
임미경, 자기표현훈련 집단상담이 초등학생의 정서지능에 미치는 효과, 서울교육대학교 대학원 논문, 2006.
진보겸, 무용/동작치료가 여성의 신체화 증상과 정서인식 및 표현성에 미치는 효과, 서울여자대학교 특수치료전문대학원 논문, 2005.
하정임, 무용/동작치료에서 Laban움직임 분석이론 적용의 가능성 탐색, 서울여자대학교 대학원 논문, 2005.
다리아 할프린, 동작중심표현예술치료, 시그마프레스, 2006.
생각해보기: 타인에게 자신을 맡겨본 경험이 어떠했는가와 인도해주는 상대에 대한 믿음이나 배려에 대해 자신의 마음은 어떠하였는지 생각해보기로 한다.
치료자의 개입: 조용하고 안정한 분위기를 조성하여 참여자들이 집중할 수 있도록 도와야 한다.
(10) 10회기
- 목표: 무게 중심 움직임을 통하여 심리적 의존감과 지지감을 경험하도록 한다.
무게중심 움직임으로 자기의 중심체계에 대해 살펴보고, 그룹 안에서의 자기중심을 인식하도록 하며 중심을 유지하는 움직임으로 자신의 의존 및 지지감을 인식해 보도록 한다.
프로그램내용:
1. 신체를 스트레칭 하는 움직임을 하여 전신의 긴장을 이완시킨다.
2. 천천히 걷기를 하되, 자신의 다리가 옮겨질 때 마다 무게 중심의 이동에 집중하면서 신체 중심과 지지, 무게의 이동을 느껴보도록 한다.
3. 5인 1조가 되어 한 사람을 중심에 두고 다른 조원들은 그 둘레에서 테두리가 되어 선다. 그리고 가운데 있는 사람은 온전히 자신의 몸의 중심을 주변으로 두고 테두리가 된 사람들은 중심에 선 사람이 넘어지지 않고 안정되게 몸이 움직이도록 든든하게 지지해준다.
4. 그룹 원 모두가 돌아가면서 같은 방법으로 실행한다.
5. 느낀 점에 대해 이야기를 나눠본다.
생각해보기: 자신의 신체적 무게를 지탱하고 균형을 유지하는 것과 더불어 여러 가지 상황 속에서 감정의 균형을 유지하는 것, 그리고 그룹에 대한 자신의 의존감과 지지감에 대해 생각해보기로 한다.
치료자의 개입: 치료자는 단순한 게임처럼 보여 지지 않도록 구성원 간에 집중되어지게 하며 서로 지지해주는 분위기가 되도록 그룹전체의 에너지가 모아지도록 한다.
11) 11회기
- 목표: 고무줄을 이용한 움직임으로 관계속의 공감력 증진 및 집단의 조화로움을 경험하도록 한다.
고무줄의 탄력성을 이용한 다양한 움직임 (공간움직임, 형태움직임, level움직임)을 통하여 관계 속에서 조화로움을 이루어 가는 자신을 인식해보게 하고 집단과의 공감을 위한 지지와 노력에 대해 자기를 인식해 보도록 한다.
- 준비물: 색색의 긴 고무줄
프로그램 내용:
1. 하나로 연결된 큰 원의 고무줄을 참여자의 손에 걸고 눈을 감은 채 원하는 대로 움직여 보게 한다. 동시에 팀과 자신 사이를 연결해 주는 매개로서 고무줄의 감각에 집중하면서 느슨함과 당김 속에서 안정과 구속의 상반된 정서를 느껴본다.
2. 한 사람이 고무줄을 잡은 채로 마음대로 공간을 여기저기 사용하여 다양한 형태로 움직여 고무줄이 뒤엉키도록 해보고, 다함께 얽힌 고무줄을 다시 원으로 풀어보도록 한다.
3. 고무줄을 잡은 채 한사람씩 몸의 높낮이와 방향을 다양하게 하여 위치를 잡아가며 하나의 큰 조각상을 만들어 본다.
4. 고무줄로 형태 움직임을 하면서 고무줄에서 상대를 느껴볼 수 있는 공감되어짐과 조각움직임으로 서로 조화를 이루어 내는 것에서 자기모습에 대한 통찰에 대한 느낌을 나누어 본다.
생각해보기: 조직이라는 환경 안에서 조화로움에 대해 생각해보고 함께 하는 작업 속에서 자기조절에 대해 생각해보기로 한다.
치료자의 개입: 치료자의 주도가 아니라 그룹 안에서 자연스럽게 함께 하는 작업이 이루어질 수 있도록 돕는다.
(12) 12회기
- 목표: 그룹 정리 및 사후검사
멋진 포즈 움직임을 해보면서 자기에 대해 재정리 기회를 갖도록 하며, 이미지 움직임으로 안정된 그룹을 재 경험 하게 한다.
- 준비물 : 설문지, 필기도구
프로그램 내용:
1. 경쾌한 음악에 맞춰 한사람씩 돌아가며 신체를 움직이고 모두 그 움직임을 따라한다.
2. 다함께 하나의 원을 만들어 한 사람씩 돌아가며 멋진 포즈로 움직임을 보여주고 자신의 모습에 대해 이야기해본다.
3. 치료자는 손으로 이미지 공을 만들어 그룹에 던져 주며, 모든 참여자들은 서로 칭찬과 격려의 말을 전하면서 다양한 움직임으로 이미지 공을 서로에게 전달해준다.
4. 사후검사를 실시한다.
생각해보기: 그 동안 프로그램에 참여하면서 느낀 점들에 대해 다시 한 번 생각해보기로 한다. 또한 그룹속의 자신에 대해 다시 한 번 생각해 보기로 한다.
치료자의 개입: 그룹 전체에 안정감을 유지할 수 있도록 하여 지나온 시간들 속에 자신의 모습과 느낀 점에 대해 재 경험의 기회를 가질 수 있도록 한다(이정현, 2005).
참고자료
고경순, 무용/동작치료가 식사장애 여성의 신체상에 미치는 영향, 중앙대학교 교육대학원 논문, 2003.
김나영·이경희, 몸의 움직임을 통한 새로운 심리치료 접근의 모색, 한국 심리 치료학회, 2007년 정기 학술대회, 2007.
김유선, Marian Chace와 Mary Whitehouse 무용/동작치료의 방법론에 관한 비교 분석 연구, 서울여자대학교 특수치료전문대학원 논문, 2003.
류분순, 무용/동작치료학, 학지사, 2000.
유선영, 심리학적 접근으로 본 Marian Chace와 Blanche Evan의 무용치료 기법 비교 분석 연구, 숙명여자대학교 전통문화예술대학원 논문, 2010.
이시은, 무용 치료(DANCE MOVEMENT THERAPY)의 방법론에 관한 이론적 고찰, 이화자대학교 대학원 논문, 1994.
이유리, 최근 국내외 무용치료 현황 및 제도적 발전에 관한 연구, 경성대학교 교육대학원 논문, 2003.
이정현, 무용/동작 치료 프로그램이 직장인의 직무스트레스에 미치는 영향, 서울여자대학교 특수치료전문대학원 논문, 2005.
이해옥, 맞벌이 부모의 양육스트레스와 자녀의 정서지능과의 관계, 한양대학교 대학원 논문, 2003.
임미경, 자기표현훈련 집단상담이 초등학생의 정서지능에 미치는 효과, 서울교육대학교 대학원 논문, 2006.
진보겸, 무용/동작치료가 여성의 신체화 증상과 정서인식 및 표현성에 미치는 효과, 서울여자대학교 특수치료전문대학원 논문, 2005.
하정임, 무용/동작치료에서 Laban움직임 분석이론 적용의 가능성 탐색, 서울여자대학교 대학원 논문, 2005.
다리아 할프린, 동작중심표현예술치료, 시그마프레스, 2006.
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