목차
행동주의이론과 인지이론
A. 행동주의이론
I. 파블로프(Pavlov)의 고전적 조건화
1. 일반화
2. 변별
3. 소거
II. 스키너(Skinner)의 조작적 조건화
1. 스키너의 생애
2. 주요개념
1) 조작적 조건형성
(1) 강화와 처벌
(2) 강화계획
가) 고정간격계획
나) 변수간격계획
다) 고정비율계획
라) 변수비율계획
2) 일반화와 변별
3. 스키너 이론의 평가
III. 반두라(Bandura)의 사회학습이론
1. 반두라의 생애
2. 기본개념
1) 자기조정
2) 자기강화와 자기효능감
(1) 자기강화
(2) 자기효능감
3) 상호결정론설
4) 관찰학습의 과정
(1) 주의집중단계
(2) 보존단계
(3) 재생단계
(4) 동기화단계
3. 반두라 이론의 평가
IV. 행동주의이론의 평가
B. 인지이론
1/ 피아제의 인지발달이론
I. 생애
II. 주요개념
1. 적응
1) 동화
2) 조절
2. 도식
3. 발달단계
1) 감각운동기
(1) 반사활동기
(2) 1차 순환반응
(3) 2차 순환반응
(4) 2차 반응의 협응
(5) 3차 순환반응
(6) 사고의 시작
2) 전조작기
(1) 상징놀이
(2) 자기중심적 사고
(3) 물활론
3) 구체적 조작기
(1) 보존
(2) 분류화
(3) 서열화
(4) 탈중심화
(5) 인과관계
(6) 공간개념
(7) 수평개념
(8) 수직개념
4) 형식적 조작기
III. 피아제 이론의 평가
2/ 콜버그의 도덕성 발달이론
I. 생애
II. 도덕성 발달단계
1. 수준 I : 전 인습적 수준 도덕성
2. 수준 II : 인습적 수준
3. 수준 III : 후 인습적 수준 도덕성
III. 콜버그 이론의 평가
3/ 인지행동치료이론
I. 엘리스(Ellis)의 합리정서행동치료(REBT)
1. 생애
2. 주요개념
3. 심리적 문제의 발생
II. 벡(Beck)의 인지치료(CT)
1. 생애
2. 주요개념
1) 자동적 사고
2) 역기능적 인지도식
3) 인지적 오류
* 참고문헌
A. 행동주의이론
I. 파블로프(Pavlov)의 고전적 조건화
1. 일반화
2. 변별
3. 소거
II. 스키너(Skinner)의 조작적 조건화
1. 스키너의 생애
2. 주요개념
1) 조작적 조건형성
(1) 강화와 처벌
(2) 강화계획
가) 고정간격계획
나) 변수간격계획
다) 고정비율계획
라) 변수비율계획
2) 일반화와 변별
3. 스키너 이론의 평가
III. 반두라(Bandura)의 사회학습이론
1. 반두라의 생애
2. 기본개념
1) 자기조정
2) 자기강화와 자기효능감
(1) 자기강화
(2) 자기효능감
3) 상호결정론설
4) 관찰학습의 과정
(1) 주의집중단계
(2) 보존단계
(3) 재생단계
(4) 동기화단계
3. 반두라 이론의 평가
IV. 행동주의이론의 평가
B. 인지이론
1/ 피아제의 인지발달이론
I. 생애
II. 주요개념
1. 적응
1) 동화
2) 조절
2. 도식
3. 발달단계
1) 감각운동기
(1) 반사활동기
(2) 1차 순환반응
(3) 2차 순환반응
(4) 2차 반응의 협응
(5) 3차 순환반응
(6) 사고의 시작
2) 전조작기
(1) 상징놀이
(2) 자기중심적 사고
(3) 물활론
3) 구체적 조작기
(1) 보존
(2) 분류화
(3) 서열화
(4) 탈중심화
(5) 인과관계
(6) 공간개념
(7) 수평개념
(8) 수직개념
4) 형식적 조작기
III. 피아제 이론의 평가
2/ 콜버그의 도덕성 발달이론
I. 생애
II. 도덕성 발달단계
1. 수준 I : 전 인습적 수준 도덕성
2. 수준 II : 인습적 수준
3. 수준 III : 후 인습적 수준 도덕성
III. 콜버그 이론의 평가
3/ 인지행동치료이론
I. 엘리스(Ellis)의 합리정서행동치료(REBT)
1. 생애
2. 주요개념
3. 심리적 문제의 발생
II. 벡(Beck)의 인지치료(CT)
1. 생애
2. 주요개념
1) 자동적 사고
2) 역기능적 인지도식
3) 인지적 오류
* 참고문헌
본문내용
피하는 것이 더 쉽다.
7/ 나는 다른 사람들에게 어느 정도는 의존해야 하며 나를 돌봐 줄 수 있는 사람들이 주위에 있어야 한다.
8/ 과거의 영향은 결코 사라지지 않고 과거의 경험과 사건들은 현재 나의 행동을 결정한다.
9/ 나는 다른 사람들의 문제나 고통을 나 자신의 일처럼 아파해야 한다.
10/ 모든 문제에는 완벽한 해결책이 있으므로 그 해결책을 찾아야 한다. 그렇지 않으면 결국 큰 혼란이 생길 것이다.
11/ 위험하거나 두려운 일들이 내게 일어나 큰 해를 끼칠 것이 항상 걱정된다.
3) 심리적 문제의 발생
인지행동 모델에 의한 개입은 개별, 집단 또는 가족을 대상으로 매우 다양하게 개발되어 있는데 엘리스(Ellis)의 REBT의 개입과정은 다음과 같다.
A는 선행사건, B는 사고나 신념, C는 결과를 각각 의미한다. 여기에서 C 즉 정서적, 행동적 결과는 A인 선행사건 때문에 유발되는 것이 아니고 B인 신념의 체계 때문에 유발된다고 주장한다.
이러한 ABCDE 모델은 개입과정 동안 진행되는데, 다음의 네 단계를 거치면서 클라이언트에게 A-B-C 관계를 설명하고, B의 비합리적인 생각을(D)의 논박을 통해 재구조화(E) 하도록 돕는 과정으로 구성된다. 이와 같은 과정을 단계별로 살펴보면 다음과 같다.
1단계에서 사회복지사는 클라이언트가 어떠한 비합리적인 생각과 신념을 가지고 있는지를 재빨리 찾아내어 이를 클라이언트에게 보여주고, 자신에게 비합리적이고 자학적인 사고방식과 태도가 있다는 것을 자각하고 인식하도록 한다. 그러고 평소 무심코 취한 행동과 생각을 일일이 검토하여 그 속에서 비합리성을 발견할 수 있도록 관심을 촉구한다.
2단계에서 클라이언트의 상념이나 신념이 어떻게 심리적 고민과 정서적 혼란의 원인이 되고 있는가를 보여준다.
3단계에서 개인이 갖고 있는 비논리적인 상념들이 사실은 내면화된 자기독백이나 자기 대화의 내용으로 어떻게 연결되고 있는가를 깨닫도록 인도하기 위해 머릿속의 상념을 구체적인 문장으로 정확하게 표현해 준다.
4단계에서 위와 같은 비합리적인 신념을 반박해 보도록 자기의 사고방식을 분석하고 교정하는 시간을 가짐으로써 지금까지와는 다른 새로운 신념체계인 합리적이고 융통성 있고 효율적인 사고로 바꾸게 한다.
<그림> 엘리스의 ABCDE 모형
II. 벡(A, Beck)의 인지치료(CT)
엘리스(Ellis)의 합리적 정서행동치료와 더불어 인지행동치료이론 중에서 가장 널리 알려진 보편적인 이론은 벡(Beck)의 인지치료이다. Beck은 우울증에 대한 정신분석이론을
과학적으로 검증하려고 노력하다가 그 한계를 절감하고 연구결과에 근거하여 인지치료를 개발하게 되었다.
그는 심리적 고통을 가지는 사람들은 추론을 할 때 "인지적 왜곡"이라고 부르는 체계적 오류가 있다고 한다. 벡(Beck)의 인지치료이론에서 가장 핵심이 되는 개념은 자동적 사고, 역기능적 인지도식, 인지적 오류 등이다.
1) 생애
벡(Beck, 1921-)은 1921년 로드아일랜드의 프로비덴스에서 러시아계 유
태인 미국 이민자 가정의 막내아들로 태어났다. 예일 대학교 의과대학에서 박사학위를 취득, 1954년 펜실베이니아 대학 정신과 교수로 재직하면서 1960년대에 그곳 대학에서 현재 지향적인 심리치료 방법을 개발하였는데 이것이 벡의 인지치료이론이다. 그의 인지치료는 초기에는 주로 우울증의 치료에 적용되어 오다가 최근U는 다양한 정신장애의 치료로 확대 적용되고 있다.
2) 주요개념
1/ 자동적 사고(automatic thinking)
자동적 사고란 어떤 사건에 당면하여 자동적으로 떠오르는 생각이다. 이러한 자동적 사고가 부정적일수록 심리적인 문제로 이어진다. 따라서 사람들이 경험하는 심리적인 문제는 어떤 사건 자체가 아니라 그 사건을 대하면서 자동적으로 떠올리게 되는 부정적인 생각 때문이다. 우울증을 경험하는 사람들의 자동적 사고를 살펴보면 크게 세 가지 내용으로 구성되어 있다. 첫째, 자기에 대한 비관적인 생각, 둘째, 미래에 대한 염세주의적인 생각, 셋째, 세상에 대한 부정적인 생각 등이다.
2/ 역기능적인지도식(dysfunctional cognitive schema)
"인지도식"이란 사람이 살아가면서 나름대로 발달시키는 자기와 세상을 이해하는 틀을 말한다. 그런데 사람은 일단 도식이 활성화되면 그것은 인지적 오류가 포함된 정보처리를 유발하며, 그 결과는 자동적 사고로 표현된다.
도식이 좀 더 강력해져서 사고의 체계적인 오류와 현실에 대한 왜곡된 해석이 심해질 때, 개인은 자신의 부정적 해석이 잘못되었다는 생각을 받아들이기 어려워진다. 이와 같이 "역기능적 인지도식"이란 한 개인의 기본적인 생각의 틀과 내용이 현실적응에 도움이 되지 않는 것을 의미한다. 즉, 한 개인이 오랜 경험을 통해서 가지게 된 믿음의 내용이 부정적인 성질의 것들로 채워진 경우를 역기능적인지도식이라 한다. 부정적인 내용의 자동적 사고를 활성화하는 것은 바로 역기능적인지도식의 내용들이다. 역기능적 인지도식을 가지고 있는 사람이 환경적 스트레스와 부정적 생활환경에 처하게 되면
자기도 모르게 부정적인 내용의 자동적 사고를 떠올리게 되어 심리적 문제가 발생한다.
3/ 인지적 오류
"인지적 오류"란 어떤 경험이나 사건을 해석하고 받아들이는 과정에서 생기는 추론 혹은 판단의 오류를 말한다. 정서적인 문제를 가지고 있는 사람은 논리적으로 오류가 있는 도식을 활용하여 정보를 처리하게 되고 결과적으로 현실을 부정적으로 왜곡한다.
벡(Beck)은 정서문제를 생활사건에 대한 왜곡된 사고나 비현실적인 인지적 평가의 결과로 설명하면서 다음과 같이 인지적 오류를 제시했다.
* 참고문헌
인간행동과 사회환경 - 고명수/이승현 외 3명 저, 정민사, 2018
발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014
조직과 인간관계론 - 이택호/강정원 저, 북넷, 2013
인간발달 / 조복희, 도현심 외 1명 저 / 교문사 / 2016
사회복지서비스 : 한국산업인력공단, 진한엠앤비, 2015
성장발달과 건강 : 김태임, 김희순 외 3명 저 / 2014 / 교문사
인간발달과 교육 / 이현림, 김영숙 저 / 교육과학사 / 2016
7/ 나는 다른 사람들에게 어느 정도는 의존해야 하며 나를 돌봐 줄 수 있는 사람들이 주위에 있어야 한다.
8/ 과거의 영향은 결코 사라지지 않고 과거의 경험과 사건들은 현재 나의 행동을 결정한다.
9/ 나는 다른 사람들의 문제나 고통을 나 자신의 일처럼 아파해야 한다.
10/ 모든 문제에는 완벽한 해결책이 있으므로 그 해결책을 찾아야 한다. 그렇지 않으면 결국 큰 혼란이 생길 것이다.
11/ 위험하거나 두려운 일들이 내게 일어나 큰 해를 끼칠 것이 항상 걱정된다.
3) 심리적 문제의 발생
인지행동 모델에 의한 개입은 개별, 집단 또는 가족을 대상으로 매우 다양하게 개발되어 있는데 엘리스(Ellis)의 REBT의 개입과정은 다음과 같다.
A는 선행사건, B는 사고나 신념, C는 결과를 각각 의미한다. 여기에서 C 즉 정서적, 행동적 결과는 A인 선행사건 때문에 유발되는 것이 아니고 B인 신념의 체계 때문에 유발된다고 주장한다.
이러한 ABCDE 모델은 개입과정 동안 진행되는데, 다음의 네 단계를 거치면서 클라이언트에게 A-B-C 관계를 설명하고, B의 비합리적인 생각을(D)의 논박을 통해 재구조화(E) 하도록 돕는 과정으로 구성된다. 이와 같은 과정을 단계별로 살펴보면 다음과 같다.
1단계에서 사회복지사는 클라이언트가 어떠한 비합리적인 생각과 신념을 가지고 있는지를 재빨리 찾아내어 이를 클라이언트에게 보여주고, 자신에게 비합리적이고 자학적인 사고방식과 태도가 있다는 것을 자각하고 인식하도록 한다. 그러고 평소 무심코 취한 행동과 생각을 일일이 검토하여 그 속에서 비합리성을 발견할 수 있도록 관심을 촉구한다.
2단계에서 클라이언트의 상념이나 신념이 어떻게 심리적 고민과 정서적 혼란의 원인이 되고 있는가를 보여준다.
3단계에서 개인이 갖고 있는 비논리적인 상념들이 사실은 내면화된 자기독백이나 자기 대화의 내용으로 어떻게 연결되고 있는가를 깨닫도록 인도하기 위해 머릿속의 상념을 구체적인 문장으로 정확하게 표현해 준다.
4단계에서 위와 같은 비합리적인 신념을 반박해 보도록 자기의 사고방식을 분석하고 교정하는 시간을 가짐으로써 지금까지와는 다른 새로운 신념체계인 합리적이고 융통성 있고 효율적인 사고로 바꾸게 한다.
<그림> 엘리스의 ABCDE 모형
II. 벡(A, Beck)의 인지치료(CT)
엘리스(Ellis)의 합리적 정서행동치료와 더불어 인지행동치료이론 중에서 가장 널리 알려진 보편적인 이론은 벡(Beck)의 인지치료이다. Beck은 우울증에 대한 정신분석이론을
과학적으로 검증하려고 노력하다가 그 한계를 절감하고 연구결과에 근거하여 인지치료를 개발하게 되었다.
그는 심리적 고통을 가지는 사람들은 추론을 할 때 "인지적 왜곡"이라고 부르는 체계적 오류가 있다고 한다. 벡(Beck)의 인지치료이론에서 가장 핵심이 되는 개념은 자동적 사고, 역기능적 인지도식, 인지적 오류 등이다.
1) 생애
벡(Beck, 1921-)은 1921년 로드아일랜드의 프로비덴스에서 러시아계 유
태인 미국 이민자 가정의 막내아들로 태어났다. 예일 대학교 의과대학에서 박사학위를 취득, 1954년 펜실베이니아 대학 정신과 교수로 재직하면서 1960년대에 그곳 대학에서 현재 지향적인 심리치료 방법을 개발하였는데 이것이 벡의 인지치료이론이다. 그의 인지치료는 초기에는 주로 우울증의 치료에 적용되어 오다가 최근U는 다양한 정신장애의 치료로 확대 적용되고 있다.
2) 주요개념
1/ 자동적 사고(automatic thinking)
자동적 사고란 어떤 사건에 당면하여 자동적으로 떠오르는 생각이다. 이러한 자동적 사고가 부정적일수록 심리적인 문제로 이어진다. 따라서 사람들이 경험하는 심리적인 문제는 어떤 사건 자체가 아니라 그 사건을 대하면서 자동적으로 떠올리게 되는 부정적인 생각 때문이다. 우울증을 경험하는 사람들의 자동적 사고를 살펴보면 크게 세 가지 내용으로 구성되어 있다. 첫째, 자기에 대한 비관적인 생각, 둘째, 미래에 대한 염세주의적인 생각, 셋째, 세상에 대한 부정적인 생각 등이다.
2/ 역기능적인지도식(dysfunctional cognitive schema)
"인지도식"이란 사람이 살아가면서 나름대로 발달시키는 자기와 세상을 이해하는 틀을 말한다. 그런데 사람은 일단 도식이 활성화되면 그것은 인지적 오류가 포함된 정보처리를 유발하며, 그 결과는 자동적 사고로 표현된다.
도식이 좀 더 강력해져서 사고의 체계적인 오류와 현실에 대한 왜곡된 해석이 심해질 때, 개인은 자신의 부정적 해석이 잘못되었다는 생각을 받아들이기 어려워진다. 이와 같이 "역기능적 인지도식"이란 한 개인의 기본적인 생각의 틀과 내용이 현실적응에 도움이 되지 않는 것을 의미한다. 즉, 한 개인이 오랜 경험을 통해서 가지게 된 믿음의 내용이 부정적인 성질의 것들로 채워진 경우를 역기능적인지도식이라 한다. 부정적인 내용의 자동적 사고를 활성화하는 것은 바로 역기능적인지도식의 내용들이다. 역기능적 인지도식을 가지고 있는 사람이 환경적 스트레스와 부정적 생활환경에 처하게 되면
자기도 모르게 부정적인 내용의 자동적 사고를 떠올리게 되어 심리적 문제가 발생한다.
3/ 인지적 오류
"인지적 오류"란 어떤 경험이나 사건을 해석하고 받아들이는 과정에서 생기는 추론 혹은 판단의 오류를 말한다. 정서적인 문제를 가지고 있는 사람은 논리적으로 오류가 있는 도식을 활용하여 정보를 처리하게 되고 결과적으로 현실을 부정적으로 왜곡한다.
벡(Beck)은 정서문제를 생활사건에 대한 왜곡된 사고나 비현실적인 인지적 평가의 결과로 설명하면서 다음과 같이 인지적 오류를 제시했다.
* 참고문헌
인간행동과 사회환경 - 고명수/이승현 외 3명 저, 정민사, 2018
발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014
조직과 인간관계론 - 이택호/강정원 저, 북넷, 2013
인간발달 / 조복희, 도현심 외 1명 저 / 교문사 / 2016
사회복지서비스 : 한국산업인력공단, 진한엠앤비, 2015
성장발달과 건강 : 김태임, 김희순 외 3명 저 / 2014 / 교문사
인간발달과 교육 / 이현림, 김영숙 저 / 교육과학사 / 2016
추천자료
- 행동주의이론과 인지이론
- 인지 이론 (cognitive theory) - 피아제(Piaget) & 벡(Beck) & 엘리스(Ellis) & ...
- 교육심리학 요점정리 - 교육심리의 기초, 인지발달이론, 정의적 특성의 발달, 학습자의 개인...
- 相談理論
- 행동주의이론과 인지이론
- 인지행동 모델 - 벡(Beck)의 인지치료. 엘리스(Ellis)의 합리적 정서행동치료, 스키너(Skinne...
- [인지행동이론과 사회복지실천] 인지행동주의이론과 사회복지실천의 관계 적용
- 피아제(Piaget), 콜버그(Kohlberg), 엘리스(Albert Ellis), 벡(Aaron Beck)의 이론 비교
- 행동주의 학습이론과 인지주의 학습이론, 인본주의 학습이론을 비교하여 설명하시오.
소개글