양극성장애와 우울장애와 관련된 기사를 찾아서 간략히 첨부하거나 정리하고 본인이 생각하는 개입이나 치료방안에 대해서 기술하시오

소개글

양극성장애와 우울장애와 관련된 기사를 찾아서 간략히 첨부하거나 정리하고 본인이 생각하는 개입이나 치료방안에 대해서 기술하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ 서론
Ⅱ 본론
1. 양극성 장애와 우울장애 설명
1) 양극성 장애
2) 우울장애
2. 양극성 장애와 우울장애 관련 기사
1) 양극성 장애 관련 기사
2) 우울장애 관련 기사
3. 본인이 생각하는 치료방안
1) 양극성장애
2) 우울장애
Ⅲ 결론
Ⅳ 참고문헌

본문내용

등의 활동적이고 실제적인 프로그램을 제공할 필요가 있다.
2) 우울장애
가벼운 우울증의 경우 상담만으로도 증상이 완화될 수 있지만, 중증도 이상이라면 항우울제 복용과 같은 약물치료가 동반된다. 이와 더불어 본인이 생각하기에 가장 좋은 방법은 규칙적인 운동을 하는 것이다. 운동은 격한 운동보다는 유산소 운동이 좋은데, 유산소 운동은 항우울제처럼 도파민과 세로토닌의 활성도를 높인다고 알려졌다. 또 낮 시간을 활용해 햇볕을 쬐면 도움 된다고 하니 적극 실천할 필요가 있다.
Ⅲ 결론
이상과 같이 양극성장애와 우울장애와 관련된 기사를 찾아서 간략히 첨부하거나 정리하고 본인이 생각하는 개입이나 치료방안에 대해서 살펴보았다. 경증인 경우 증증으로 나아가지 않게 하는 게 중요하다고 생각한다. 그러기 위해서는 금주, 햇

키워드

양극성 장애,   우울장애,   양극성 장애 기사,   우울장애 기사,   치료방안