자기관찰(자아성찰) 방법에는 어떤 것들이 있는지 주관적인 방법과 객관적 방법에서 설명하시오

소개글

자기관찰(자아성찰) 방법에는 어떤 것들이 있는지 주관적인 방법과 객관적 방법에서 설명하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 자기관찰(자아성찰) 방법에는 어떤 것들이 있는지 주관적인 방법과 객관적 방법에서 설명
2. 자아실현을 완성한 사람의 특성

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고자료

본문내용

에서는 자기관찰(자아성찰) 방법에는 어떤 것들이 있는지 주관적인 방법과 객관적 방법에서 설명해 보겠다.
Ⅱ. 본론
1. 자기관찰(자아성찰) 방법에는 어떤 것들이 있는지 주관적인 방법과 객관적 방법에서 설명
-일기쓰기
일기쓰기는 대표적 자아성찰의 한 방법이다. 일기쓰기를 통해 인간은 자신이 했던 행동과 말을 되돌아보는 시간을 갖게 되고, 언행에 있어 잘못된 부분을 개선할 수 있는 기회를 맞이하게 되는 것이다. 실제 나 또한 일기쓰기를 통해 대인관계상 문제가 있었던 부분을 파악할 수 있게 되었고, 이는 결국 나의 자아성찰에 실제적 도움이 되었던 것 같다.
-현실을 똑바로 인식하는 것
이상만을 꿈꾸는 사람들은 자신의 현실을 외면하고, 언제 다가올지 모르는 이상만을 꿈꾸고 있다. 이런 사람들은 현실적응력이 결여되어 있을 뿐 아니라 자신에 대한 막연한 환상으로 가득차 있기에 비록 자신이 잘못된 행동을 했다 할지라도 그것을 반성하기는커녕, 그것이 자신의 미래 꿈 실현을 위해 어쩔 수 없는 행동이었다고 항변하기도 하는데... 따라서 자아성찰을 위해서는 우선적으로 현실을 외면하지 말고 직시하는 노력이 필요한 것이다.
-실존적 삶
실존적 삶, 즉 허황된 꿈이나 이상을

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자기관찰