목차
Definition
Kind
Problem
Conclusion
Kind
Problem
Conclusion
본문내용
원푸드 다이어트란 한가지 말그대로 한가지 음식만을 주식이나 간식으로 먹으면서 살을빼는 다이어트를 말합니다.
일정기간동안 한가지 식품만 70퍼센트 이상 섭취하는 식이요법으로 짧게는 2~3일 길게는 약 1~2주 동안 시행하는 다이어트 요법입니다.
빡빡한 일정이나 게으름으로 인해 시간이 모자라게되어 힘들이지 않고 살을 빼려는 여성들의 욕구에 맞춰 한가지 음식만 먹는 원푸드 다이어트가 한때 선풍적인 인기를 끌었습니다.
하지만 이 방법은 체중감소는 눈에띄게 효과를 보지만 심한 영양불균형으로 부작용이 심각합니다.
일정기간동안 한가지 식품만 70퍼센트 이상 섭취하는 식이요법으로 짧게는 2~3일 길게는 약 1~2주 동안 시행하는 다이어트 요법입니다.
빡빡한 일정이나 게으름으로 인해 시간이 모자라게되어 힘들이지 않고 살을 빼려는 여성들의 욕구에 맞춰 한가지 음식만 먹는 원푸드 다이어트가 한때 선풍적인 인기를 끌었습니다.
하지만 이 방법은 체중감소는 눈에띄게 효과를 보지만 심한 영양불균형으로 부작용이 심각합니다.
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