[대인관계의심리학] 인간관계 개선을 위한 심리학적인 방법과 실천 방법에 대해 논하시오

소개글

[대인관계의심리학] 인간관계 개선을 위한 심리학적인 방법과 실천 방법에 대해 논하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서 론

Ⅱ. 본 론
  1. 인간관계의 의미와 중요성
    1) 의미
    2) 중요성
  2. 인간관계 개선을 위한 심리적인 방법과 실 천방법
    1) 자기 개방
    2) 무조건적 긍정적 존중
    3) 자기 이해와 수용

Ⅲ. 결 론

Ⅳ. 참고 문헌

본문내용

시작하여 중요한 타인과의 관계를 통하여 형성된다. 자기에 대한 인식 여하에 따라 긍정적인 자아상 또는 부정적인 자아상이 형성되게 된다.
자기 이해와 더불어 건강한 인간관계를 맺기 위해서 중요한 요소는 자기수용이다. 타인과의 관계를 통해 자신에 대한 긍정적인 측면과 아울러 부정적인 측면까지도 깨닫게 된다. 자기 마음에 드는 긍정적인 부분이든지 아니면 마음에 달갑지 않은 부정적인 부분이든지 모두 다 있는 그대로 받아들이는 것이 자기수용이다. 대체로 많은 사람들이 부정적인 부분은 수용하지 않고 부인하거나 은폐하려는 경향을 갖고 있다. 이런 상황 속에서 이루어지는 인간관계는 진실하지 못한 거짓된 상태가 되고 만다.
따라서 인간관계를 개선하기 위해서는 자기 이해를 바르게 하고, 있는 그대로 자기수용을 한 상태에서 진솔한 만남이 이루어져야 한다. 즉, 자신에 대해 긍정적이고 수용적인 습관을 기르고, 다른 사람도 고유한 존재로 받아들이는 노력이 필요하다. 또한, 타인과의 관계에서 자신을 왜곡시키거나 방어하지 않으며, 사회적 역할에서 가면을 쓰지 않는다. 자기에게 가르침을 줄 수 있는 사람에게는 겸손히 귀를 기울이고, 가르침을 주어야 할 타인에게는 관대하고 허용적인 자세를 기른다면 좋은 인간관계를 유지할 수 있을 것이다.
Ⅲ. 결 론
인간관계는 기본적으로 타인과의 상호작용 과정이다. 인간은 사회구성원의 한 사람으로서 다른 사람들을 만나고 활동하며 인간관계를 형성한다. 이런 인간관계는 출생에서부터 죽음까지 일어나는 삶의 제 과정, 인간과 인간의 일정한 심리적 관계, 두 사람 이상의 사람들 사이에 발생하는 모든 상호작용 등으로도 표현할 수 있다. 누구나 원만하고 좋은 인간관계를 맺고 싶어 한다. 그러나 자기의 마음대로 되지 않는 것이 인간관계이다. 인간관계의 수가 기하급수적으로 증대하여 많아지기 때문이기도 하지만 인간관계가 매우 복잡하고 미묘하기 때문이다.
본문에서 언급했듯이 인간관계의 심리적인 접근방법에서 인간관계의 본질은 나 자신 즉, 자아를 찾는 데서 시작된다. ‘나’라는 존재 없이는 다른 사람도 존재할 수 없으며 더구나 나의 존재는 가족 구성원, 직장, 사회, 국가 등에도 영향을 미친다. ‘나’라는 존재는 다른 사람과의 원만한 관계에 따라 존재할 수 있음을 부인하지 못한다. 따라서 인간관계 개선을 위해서는 인간의 심리적 부분과 자신의 \'나\'라는 존재에 접근하여 실천한다면 더 나은 인간관계를 모색해 볼 수 있을 것으로 생각한다.
Ⅳ. 참고 문헌
1. 함승애(2019), 대인관계 심리학, 양서원.
2. 김종운(2017), 인간관계 심리학 (만남 그리고 성장을 위한), 학지사.
3. 서상택(2012), 인간관계 회복을 위한 대화훈련 프로그램 연구, 장로회신학대학교 목회전문대학원.
4. 오현정(2012), 인간관계의 갈등에서 오는 참음과 폭발에 대한 심리분석, 세종대학교 공연예술대학원.
[비고]
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