목차
Ⅰ. 외상 후 스트레스 장애 설명
1. 외상 후 스트레스 장애 이해하기
2. 외상 후 성장
Ⅱ. 외상을 극복하고 외상 후 성장을 위해 할 수 있는 일
1. 외상 후 스트레스 장애 극복을 위한 개입 원리 및 기존의 방법
2. 내가 생각하는 방법
참고문헌
1. 외상 후 스트레스 장애 이해하기
2. 외상 후 성장
Ⅱ. 외상을 극복하고 외상 후 성장을 위해 할 수 있는 일
1. 외상 후 스트레스 장애 극복을 위한 개입 원리 및 기존의 방법
2. 내가 생각하는 방법
참고문헌
본문내용
소와 관련된 글을 쓰는 것이다. 만약 직접 방문하기 어려운 먼 거리에 여행지가 추억의 장소라면 그와 관련된 이미지를 온라인에서 찾아 대체할 수도 있을 것이다. 추억의 물건, 추억의 장소를 기억하며 고인과 생전에 나누었던 여러 추억들을 되살릴 수 있으며, 자신에게 고인이 어떠한 의미이었으며, 반대로 고인에게 자신은 어떠한 의미이었는지를 되돌아볼 수 있을 것이다.
이와 같은 작업을 완료 한 후에는 <이 사람을 소개합니다>를 변형하여 ‘이 물건을 소개합니다’ 또는 ‘이 장소를 소개합니다’와 같은 시도를 더할 수 있을 것이다. 이때 고인을 기억하는 누군가와 함께 작업을 한다면 적응적 애도의 효과를 증진시킬 수 있으리라 생각한다. 고인과 관련된 물건 또는 장소를 사진으로 남기고 이에 대한 글을 기록한다면 시간이 흐른 후에도 고인을 떠올리고 싶을 때 이전 작업물을 되돌아보며 적응적 애도를 이어나갈 수 있으리라 생각한다. 이러한 과정을 통해 외상 사건으로 누군가를 상실하여 외상 후 스트레스 장애를 겪는 사람으로 하여금 외상을 극복하고 성장하는 단계로 이끌어낼 수 있으리라 생각한다.
참고문헌
- 하혜숙·강지현(2020). 심리학에게묻다. 한국방송통신대학교출판문화원.
이와 같은 작업을 완료 한 후에는 <이 사람을 소개합니다>를 변형하여 ‘이 물건을 소개합니다’ 또는 ‘이 장소를 소개합니다’와 같은 시도를 더할 수 있을 것이다. 이때 고인을 기억하는 누군가와 함께 작업을 한다면 적응적 애도의 효과를 증진시킬 수 있으리라 생각한다. 고인과 관련된 물건 또는 장소를 사진으로 남기고 이에 대한 글을 기록한다면 시간이 흐른 후에도 고인을 떠올리고 싶을 때 이전 작업물을 되돌아보며 적응적 애도를 이어나갈 수 있으리라 생각한다. 이러한 과정을 통해 외상 사건으로 누군가를 상실하여 외상 후 스트레스 장애를 겪는 사람으로 하여금 외상을 극복하고 성장하는 단계로 이끌어낼 수 있으리라 생각한다.
참고문헌
- 하혜숙·강지현(2020). 심리학에게묻다. 한국방송통신대학교출판문화원.
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