습관의 힘 줄거리 요약과 저자의 메시지 연구 및 습관의 힘 읽고 느낀점 - 습관의 힘 독후감,서평

소개글

습관의 힘 줄거리 요약과 저자의 메시지 연구 및 습관의 힘 읽고 느낀점 - 습관의 힘 독후감,서평에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 습관의 힘 책내용 및 줄거리 요약

2. 저자 (찰스두히그)가 전하려는 메시지

3. 느낀점 (독후감)

본문내용

뿐‘이라는 통찰의 이해에서 시작해야 할 것이다. 그리고 자신의 습관을 통제하고 관리하기 위해서는 ‘신호-반복행동-보상‘이라는 습관의 기제를 이해해야 한다. 끝으로 이 원리에 의해 만들어진 ’좋은 습관을 가지기 위한 4단계 법칙‘을 도구로 활용하여, 나쁜 습관을 숨기고 좋은 습관을 드러낼 수 있게 된다.
3. 느낀점 (독후감)
습관의 힘에서는 다양한 사례와 인물들을 통하여 개인의 습관뿐만 아니라 기업의 습관까지 소개하고 있는데, 인간의 습관을 잘 활용하면 마케팅에도 효과적이라는 것을 증명해 보였다. 다양한 사례를 통하여 좀처럼 변하지 않는 자신과 세상을 간단하고 완벽하게 바꿀 수 있는 방법을 소개하고 있습니다. 누구나 원하고 있지만, 뜻대로 되지 않는 일들을 잘 살펴보면 그 중심에는 항상 습관이 있다는 것도 알 수 있었다. 긍정적인 습관은 계속 가지고 갈 필요가 있지만, 매번 후회하면서 같은 일을 반복하고 있는 습관은 하루빨리 버릴 수 있어야 하겠다고 느꼈다.
끝으로 나는 습관의 힘을 읽으며, 습관이란 어쩌면 살아가면서 인식을 하지 않아도 자연스럽게 스며드는 행동들이지만 알고 행동한다면 더 좋은 습관을 길러 살아가는데 도움이 될 것이라 생각하게 되었다.

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