방송대 생활과건강 2022] 1) 건강상태 질문지를 이용하여 자신의건강상태를 평가 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인 그 특성을 파악하여 서술, 건강관리 전략과 계획, 생활과건강 2) 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지이상 기술, 편견과 객관적 사실을 구별하여제시, 합리적이유를 설명 인식개선을 위한 방안 생활과건강 과제물

소개글

방송대 생활과건강 2022] 1) 건강상태 질문지를 이용하여 자신의건강상태를 평가 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인 그 특성을 파악하여 서술, 건강관리 전략과 계획, 생활과건강 2) 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지이상 기술, 편견과 객관적 사실을 구별하여제시, 합리적이유를 설명 인식개선을 위한 방안 생활과건강 과제물에 대한 보고서 자료입니다.

목차

방송대 생활과건강 2022년 과제물
I. 서론

II. 본론
1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다.
1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오.
2) 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오.

2. ‘정신건강의 날’은 매년 4월 4일로 모든 정신장애와 정신장애인은 위험하다는 사회적 인식과 편견을 바로잡고, 정신건강에 관한 관심을 제고하기 위해 만들어진 날이다.
1) 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지 이상 기술한 후 편견과 객관적 사실을 구별하여 제시하고, 이에 대한 합리적 이유를 설명하시오(교재 151 참조).
2) 인식 개선을 위한 바람직한 방안을 5가지 이상 제시하시오.
① 통합교육을 통하여 정신장애인과의 교류 확대하기
② 정신장애 질병에 대한 국민적 이해를 높이기 위한 교육 프로그램 확대
③ 정신장애인의 사회적 참여 프로그램 확대
④ 대중매체에 나타나는 정신장애인에 대한 부정적 이미지 지우기
⑤ 정신장애인의 사회적 자립을 도울 수 있는 치료와 재활 및 자립 프로그램 연계

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

리 전략과 계획을 세우시오. (10점)
2. ‘정신건강의 날’은 매년 4월 4일로 모든 정신장애와 정신장애인은 위험하다는 사회적 인식과 편견을 바로잡고, 정신건강에 관한 관심을 제고하기 위해 만들어진 날이다.
1) 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지 이상 기술한 후 편견과 객관적 사실을 구별하여 제시하고, 이에 대한 합리적 이유를 설명하시오(교재 151 참조). (5점)
2) 인식 개선을 위한 바람직한 방안을 5가지 이상 제시하시오. (10점)
목 차
I.서 론
II. 본 론
1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다.
1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오.
2) 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오.
2. ‘정신건강의 날’은 매년 4월 4일로 모든 정신장애와 정신장애인은 위험하다는 사회적 인식과 편견을 바로잡고, 정신건강에 관한 관심을 제고하기 위해 만들어진 날이다.
1) 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지 이상 기술한 후 편견과 객관적 사실을 구별하여 제시하고, 이에 대한 합리적 이유를 설명하시오(교재 151 참조).
2) 인식 개선을 위한 바람직한 방안을 5가지 이상 제시하시오.
① 통합교육을 통하여 정신장애인과의 교류 확대하기
② 정신장애 질병에 대한 국민적 이해를 높이기 위한 교육 프로그램 확대
③ 정신장애인의 사회적 참여 프로그램 확대
④ 대중매체에 나타나는 정신장애인에 대한 부정적 이미지 지우기
⑤ 정신장애인의 사회적 자립을 도울 수 있는 치료와 재활 및 자립 프로그램 연계
Ⅲ.결 론
Ⅳ.참고문헌
I.서 론
생활과건강 측면에서 정신적, 심리적 요인에 의해 신체적 질병이 유발되거나 악화될 수 있다. 스트레스에 취약한 우리 몸의 기관인 근골격계, 위장계, 심혈관계에도 영향을 미칠 수 있다는 것이다. 또한 정신건강 이상은 긴장성 편두통, 소화불량, 가슴 두근거림 등의 증상을 유발할 수 있다. 정신건강 상태가 심리적 측면에 미치는 영향은 다음과 같다. 정신건강에 나빠진 상황에 빠지면 우선 몸과 마음이 고통을 받는다. 하는 일이 싫을 때도 있고, 계획했던 일을 포기할 때도 있다. 그리고 때때로 자신을 우울하게 만들고 한동안 말을 하지 못하고 멍하게 만든다. 이때, 다른 사람의 말을 전혀 듣지 않고 혼자만의 시간을 갖고 싶기도 한다. 더불어 정신건강이 나쁜 상태는 불안 장애로 이어질 수 있으며, 이는 미래에 대한 걱정을 하게 만들고 미래에 대한 불안에 대해 열심히 생각하게 만들기도 한다. 이러한 것으로 보았을 때 생활과 건강 과제가 나타내는 건강 상태 질문지를 이용한 자신의 건강 상태 평가는 본인에게 큰 도움이 될 것이다. 또한 두 번째 문제에서 다루는 정신장애인에 대한 일반적인 생각에 대해 알아보고 편견과 객관적 사실을 구별하여 제시해 보면서 인식 개선을 위한 바람직한 방안을 생각해 보는 것은 정신건강에 대한 이해를 넓히는 기회가 될 것이라고 생각한다.
II. 본 론
1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다.
1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오.
정신 건강의 개념은 신체적 건강, 사회적 환경의 영향, 시간적 성숙이 있다. 정신 건강을 이해하는 데 있어 주요 관심사는 인간의 생각과 감정이 생성되고 조절되는 방식이다. 또한 환경이 대인 관계에 어떤 영향을 미치는지 생각하는 것이 중요하다. 정신 건강 문제로 원활한 정신 활동이 방해받는 상태에서 자신의 생각, 감정, 행동을 환경에 적응시키고 문제에 효과적으로 적응하기 위해 필요한 조치를 취하는 것이 필요하다. 절대적인 기준은 아니지만 정신건강은 정상과 비정상의 경계가 아니더라도 자신의 현실적인 열망에 어느 정도 의미를 줄 수 있는 건강 상태를 유지하기 위해 평가되어야 한다고 생각한다. 따라서 다음의 건강 상태 질문지가 유용한 평가 기준이 될 것이다.
문항
최근 2~3주일 전부터 현재까지의 상태를 그 이전과 비교해 볼 때, 당신은
①
②
③
④
매우 그렇다
그렇다
아니다
매우 아니다
1
하고 있는 일에 잘 집중할 수 있었습니까?
V
2
걱정 때문에 잠을 잘 못 잔적이 많았습니까?
V
3
자신이 여러 면에서 쓸모 있는 역할을 잘하고 있다고 느꼈습니까?
V
4
매사에 올바른 결정을 잘 내릴 수 있었습니까?
V
5
계속해서 긴장감을 느낀 적이 자주 있었습니까?
V
6
어려움을 극복할 수 없다고 느낀 적이 있습니까?
V
7
일상적인 활동을 즐겁게 할 수 있었습니까?
V
8
문제가 생기면 그것을 피하지 않고 맞서서 해결하려고 하였습니까?
V
9
우울감과 불행감을 느낀 점이 많습니까?
V
10
자신감이 없어졌다고 느꼈습니까?
V
11
그전과 같은 정도로 외출을 하였습니까?
V
12
인생이 절망적이라고 느낀 적이 있습니까?
V
13
신경이 쓰여서 힘들게 느껴진 일이 많았습니까?
V
14
밤에 잠을 잘 못 이루거나 많이 설치곤 합니까?
V
15
어떤 일을 할 때 대부분의 다른 사람들이 하는 만큼 그 일을 잘 처리할 수 있었습니까?
V
16
당신과 가까운 사람들에게 따뜻함과 애정을 느낄 수 있었습니까?
V
17
자신의 미래를 희망적으로 느꼈습니까?
V
18
부지런히 생활하며 일에 전념할 수 있었습니까?
V
19
다른 사람들과 잘 지내는 것이 어렵지 않게 느껴졌습니까?
V
20
전반적으로 자신이 일을 잘하고 있다고 느꼈습니까?
V
21
대체적으로 행복하다고 느꼈습니까?
V
22
사람들과의 대화시간을 많이 가진 편입니까?
V
23
인생이 항상 고생스러운 것으로 생각되었습니까?
V
24
자신이 가치 없는 사람이라는 생각을 자주 하였습니까?
V
25
자신의 일을 처리해 온 방법에 만족하십니까?
V
26
모든 일이 한꺼번에 당신을 힘들게 한다고 느낀 적이 있습니까?
V
27
언제나 초조감이나 긴장감을 느끼는 편이었습니까?
V
28
때

키워드

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