심리학에게묻다 ) 강의 교재 5장 절대 닮고 싶지 않은 나의 부모, 7장 마음의 방패에 대한 이해의 내용을 바탕으로 하여, 가족과 나의 문제에 적용할 수 있는 개념에 대해 생각해보고 다음과 같이 작성하시오

소개글

심리학에게묻다 ) 강의 교재 5장 절대 닮고 싶지 않은 나의 부모, 7장 마음의 방패에 대한 이해의 내용을 바탕으로 하여, 가족과 나의 문제에 적용할 수 있는 개념에 대해 생각해보고 다음과 같이 작성하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1) 가족의 문제
2) 나의 문제
3) 개선하기 위한 나의 노력

본문내용

서 가족들이 나에게 섭섭한 점도 있었을 것이다. 그리고 묵묵히 나를 돌봐주는 외할머니에게도 고마움과 함께 죄송하다는 말씀을 전해야 한다. 이 과정을 묵묵히 봐주고 그에 대해서 나를 적극적으로 지지했던 외할머니가 없었더라면, 지금의 나는 존재하지 못했을 수도 있다. 그만큼 다른 곳으로 엇나갈 수 있었던 상황에서 외할머니의 위치가 고마움과 죄송한 마음만 가득할 뿐이다.
나에게는 새로운 방어기제가 필요하다고 본다. 즉 회피에서 벗어나 직접 나를 바라보는 것이다. 타인에 대해서 이타적으로 살 필요도 없으며 그렇다고 이기적으로 할 필요가 없다는 것이다. 즉 내 자신에 대해서 돌아보고 나라는 존재가 어떤 존재인지를 알아야 한다는 점이다. 그리고 그 점에서 상처를 받을 수 있겠지만 이를 내가 스스로 극복하려고 하는 의지가 중요한 점으로 작용된다. 아직까지 내가 어리다고 할 수 있으며 어리지 않다고 할 수 있겠지만 이 점을 고려한다면, 앞으로 내가 상처 받고 힘들어야 할 일이 많다고 생각한다. 그렇기에 지금의 상황보다 더욱 안 좋을 수도 있기에 과거의 상처나 고민으로 내 자신을 억누를 필요도 없으며 그에 대해서 죄책감이나 고민이 생겨서 회피하려고 하는 성향도 줄어야 한다고 생각한다. 또한 이를 회피하는 과정에서 내 자신에게 더욱 나은 위치를 선사하기 위해 만들어낸 자격증이나 여러 행동들에 대해서도 고민할 필요가 있다. 결국 그에 대한 지식과 행동을 내가 할 수 있다고 해도 궁극적으로는 내가 받아들이지 못한다면, 이를 해결할 수 없다는 점이다. 나에 대해서 내가 스스로 알고, 그에 걸맞추어 행동으로 실행해야 결국 일을 해결 할 수 있다는 점이다.
기존의 방어기제에 의존하는 것이 아닌 내 자신 스스로를 살펴보는 자세를 아직까지 제대로 가져본 적이 없었다. 과거에 대한 회상은 있을지라도 그에 대해서 직접적인 해결방안이나 대안점을 찾아본 경험도 적었기에 아직은 시도하기가 두렵다. 그렇지만 이를 극복하고 나아가는 자세가 있어야만 앞으로 내가 행하는 삶에 있어서 도움이 될 것이라고 본다. 특히나 사회에 나온 지금에 있어서 이와 같은 행동은 필수적이다. 회사에서 일이 안풀린다고 다른 회사로 이직을 쉽게 할 수 있는 상황도 아니며, 그에 대해 내가 어떻게 극복하고 연구하고자 하는 자세가 있어야만 회사에서 벌어지는 문제에 대해서도 해결할 수 있게 된다. 결국 이를 수행하는 내 자신이 단단해질 필요가 있다.
이런 모습을 본다면 사회에 적응하는 사람이 되려고자 하는 것 같기도 하다. 결국 내 자신을 이겨내고 성찰하는 자세를 가져야만 지금의 사회에서 성장할 수 있는 지름길이라고 생각된다. 하나의 운이나 나의 기술로도 한계가 있는 것이 사회였다는 것을 요즘에 들어서 깨닫고 있다. 가족간의 관계만큼이나 회사에서도 이러한 자세를 취하는 것은 나에게 너무나 불이익적인 사안이다. 그렇기에 이를 이겨내기 위해서, 내가 가고자 하는 길에 열정을 다하는 것이 중요하고 내가 부족한 사안이나 심리적으로 거부하는 것을 받아들이며 이를 어떻게 해결하는지에 대해서 중요하게 볼 필요가 있다.

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