자신이 경험한 인간관계 스트레스의 사례와 그 당시 자신이 사용했던 스트레스 대처 방식을 기술하고, 자신에게 해당 대처 방식이 익숙하게 사용된 나름의 이유를 설명하시오

소개글

자신이 경험한 인간관계 스트레스의 사례와 그 당시 자신이 사용했던 스트레스 대처 방식을 기술하고, 자신에게 해당 대처 방식이 익숙하게 사용된 나름의 이유를 설명하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 자신이 경험한 인간관계 스트레스의 사례와 그 당시 자신이 사용했던 스트레스 대처 방식을 기술
2. 자신에게 해당 스트레스 대처방식이 익숙하게 사용된 나름의 이유를 설명해 보기

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고자료

본문내용

들었다.
둘. 종교생활을 하자!
돈 못벌어오는 남편을 볼 때마다 나는 출석하는 교회를 찾아서 기도하거나 그냥 예배당에 가만히 앉아 있는다. 원래 나는 모태신앙 기독교인으로서 부모님도 신실한 기독교인이셨고, 이러한 부모님의 영향으로 나 또한 자연스럽게 교회에 출석하게 되었던 것이다. 무엇인가 마음에 들지 않고 스트레스를 받을 때는 절대 신에게 심리적으로 의존하는 것이 큰 힘이 된다는 생각이 들었다.
스트레스를 풀지 않으면 당장 남편과 이혼이라도 해야할 것 같은 느낌이 들었기 때문에 내 입장에서는 교회를 가는 것이 선택이 아닌 필수였다는 생각도 들었다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본 과제에서는 자신이 경험한 인간관계 스트레스의 사례와 그 당시 자신이 사용했던 스트레스 대처 방식을 기술하고, 자신에게 해당 대처 방식이 익숙하게 사용된 나름의 이유를 설명해보았다. 스트레스는 만병의 근원으로 불리고 있고, 이는 그만큼 스트레스가 인간의 정신과 육체에 악영향을 미치는 요소라는 것을 의미하는 것이다. 스트레스가 백해무익한 만큼 스트레스 해소를 위한 개인적 노력은 필수라는 생각이 들었다.
Ⅳ. 참고자료
스트레스, 저자 이홍식, 출판 아카데미아, 2005.05.11.

키워드

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