청소년인성교육3)유머감각’에 대한 개념 및 이론을 제시하고, 교재에 제시된 ‘유머감각 증진을 위한 활동’ 중 한 가지를 선택하거나 또는 자신이 생각하는 유머감각 증진 활동을 고안하여 자신의 삶에 직접 적용한 후 그 내용을 제시하고 이러한 적용과정에서 느낀점과 배운점을 쓰시오.

소개글

청소년인성교육3)유머감각’에 대한 개념 및 이론을 제시하고, 교재에 제시된 ‘유머감각 증진을 위한 활동’ 중 한 가지를 선택하거나 또는 자신이 생각하는 유머감각 증진 활동을 고안하여 자신의 삶에 직접 적용한 후 그 내용을 제시하고 이러한 적용과정에서 느낀점과 배운점을 쓰시오.에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 서론
2. 유머의 개념
3. 유머스타일
4. 유머의 이론
5. 유머감각 증진을 위한 활동
6. 결론
7. 참고 자료

본문내용

를 통해 유머감각과 자아존중감 증진을 위한 본격적인 프로그램을 실시하며, 제 14회기~16회기에 해당하는 후반부에는 전반부와 중반부에서 습득한 지식이나 기술을 실제 생활에 응용해 보고, 이를 유지하기 위한 방안을 모색해보며, 활동 전반에 대한 요약 및 소감을 통해 활동을 마무리했다.
아울러 각 회기별로 웃음체조ㆍ건강한 웃음법(5~10분), 본게임 활동(15~20분), 마무리 활동 - 스트레칭ㆍ웃음의 장(5~10분)으로 구성되어 있는데, 프로그램의 시작부분에 웃음체조ㆍ건강한 웃음법을 통해 긴장감 해소에 도움을 주었고 자연스러운 웃음과 웃는 분위기를 가질 수 있었다. 또한 스티커를 이용하여 프로그램 활동을 하는 동안 강화를 줌으로써 프로그램 참여에 대한 동기를 부여하면서 좀 더 적극적으로 참여할 수 있었다.
유머감각 증진 활동의 적용과정에서 유머는 자아존중감과 심리적 안정을 향상시키고, 삶에 대해 희망적으로 밝게 보는 태도가 나타났다. 또한, 삶에 긍정적인 영향을 주며, 위기상황이나 스트레스 상황에서도 유머대처를 통해서 긍정적인 정서로 해결한다는 것을 알 수 있었다.
6. 결론
유머는 대인관계의 갈등 속에서 유발하는 긴장감 해소 등 스트레스의 발생을 감소시키고 대인관계를 촉진하는 중요한 역할을 한다. 유머가 스트레스에 대처하는데 도움을 주는 중요한 변인이라고 주장한 연구를 살펴보면, Martin & Lefcourt는 생활 속에서 부정적인 사건을 경험할 때 유머 점수가 높을수록 분노, 피로, 혼란, 긴장, 우울을 나타낸 점수가 낮았다는 사실을 보고하였다. 또한, 유머감각을 가지고 있는 것이 위험스러운 상황에서 자신을 그 상황으로부터 통제를 가능하게 하거나 극복해 할 수 있다는 평가와 높은 상관관계를 갖는다는 것이다. 이러한 관점에서 본다면, 유머감각은 스트레스 상황에서 통제가능하다고 하는 평가와 상호작용은 상황을 문제 해결적인 방향으로 이끌 수 있는 주요한 요인이다. 그렇지만 유머감각이 높다고 하여 스트레스를 적게 받지는 않았고, 고등학생의 경우 유머의 수준이 높을수록 문제중심적인 스트레스 대처 방식을 사용한다고 하였다. 한편, 유머가 스트레스를 대처하는 방법 중 주요한 기제임을 밝힌 연구가 소개되고 있다. 일반적으로 유머대처란 적응기제나 대처반응에서 위협적인 상황에서 긴장된 상태나 스트레스를 받았을 때 유머를 적용하거나 사용하여 긴장 상태나 스트레스 상황을 완화시키는 높은 수준의 유머를 사용하는 능력을 의미한다.
이와 관련하여 Zeidenr & Mattews는 유머와 웃음에 대해 무의식속에서 공격성을 지닌 사람들을 받아들이고, 억압되어 있는 성적인 충동을 표현하는 사람들을 받아들이는 기법이자 불쾌한 정서에 압도당하지 않고 위기의 상황을 대처하고 극복하게 하는 일종의 방어기제임을 주장하였다. Moody는 유머를 하려는 욕구는 정서적으로 스트레스를 받았을 때 회복 할 수 있는 해독제이며, 매우 높은 적응기제라 하였다.
특히, 교사가 유머를 사용하면 교실의 불안감이 감소되며, 더욱 긍정적인 학습 분위기가 조성되어, 학습 과정이 용이하게 된다. 또한 유머는 건강한 학습 환경을 증진하는데 도움을 준다. 하지만 수업시간에 많은 교사들이 유머를 사용하는데 주저하는 것은 유머의 사용이 종종 무질서, 혼란, 비생산성을 초래할 것이라는 오해 때문이다.
유머는 웃음보다 더 복잡하고 상위에 있는 정서적이고 인지하는 과정으로 보았고, 웃음은 일종의 반사 작용과 같은 생리적이고 행동적인 반응으로 간주하였다. 또한 Martin과 Lefcourt는 자신이 스트레스를 받았을 때 대처하는 수단으로 유머를 사용하여 유머대처가 높은 사람은 우울감, 불안감이 낮았으며, 유머가 스트레스를 해소하는 역할을 한다고 하였다. 그리고 유머를 대처하는 방법으로 사용하는 경우에 다른 방식을 선택했을 때보다 공격성이 낮았고, 유머대처에서 상호작용이 나타나는데, 유머감각이 높은 사람은 문제 중심적 대처이든 정서 중심적 대처이든 어느 대처를 사용하든지 불안하거나 우울한 정서에 영향을 크게 받지 않았지만 유머감각이 낮은 사람은 문제가 발생한 상황을 해결하는데 있어서 감정적으로 대처하기 때문에 불안감이나 우울감에 빠지기 쉬운 것으로 나타났다. 유머와 심리적 안녕감 간의 관계를 유추해 볼 수 있는 연구로서 유머는 웃음을 유발시킬 수 있고, 이 웃음은 친사회적인 행동의 신호가 되고 이를 공유함으로써 즐거운 정서 경험을 지지하고 강화된다. 또한 유머는 사회적 관계 활동의 주요한 요소이며, 사회적 관계를 친밀하게 할 수 있는 유용한 도구가 된다. 유머는 즐거움과 행복함을 주며, 다양한 긍정적인 정서와 활력을 만들어 내고, 스트레스로 인하여 불쾌한 기분이 발생하는 것을 막는 완충역할을 한다고 하였고, 유머를 사용하는 동기와 유머의 기능에 대해 유머의 종류를 4가지로 나누고, 그 중에서 자기고양적인 유머와 관계 형성적인 유머가 적대감, 불안감, 우울감과 부적인 상관관계가 있는 반면에 공격적 유머와 자멸적 유머는 적대감, 불안감, 우울감과 정적인 상관관계가 높다고 하였다.
Moody는 유머감각이 높은 사람은 자기 자신과 다른 사람을 세상에서 분리된 방식으로 볼 수 있는 사람이라며 긍정적인 방식으로 어떠한 상황에서도 사람들과 정서적으로 공유하고 관련짓고 접촉하여 자신이 웃을 수 있는 방식의 관점으로 변화 시켜 긍정적으로 삶을 바라보는 사람이라고 보았다.
긍정적인 정서 경험은 순간적으로 생각을 확장시키고 이러한 확장은 자아존중감을 높여서 위기상황이나 문제가 발생했을 때 회피하지 않고 경험하고 도전하면서 해결방법을 찾아가도록 도와준다.
7. 참고자료
박재준 (2021),「청소년의 유머감각과 유머대처가 학교생활만족도에 미치는 영향」,명지대학교 대학원, 석사학위 논문.
안병주 (2012),「청소년의 심리적 사회적 조절변인과 문제행동과의 관계」,인하대학
교 대학원 박사학위 논문.
이재선 (2015),「청소년의 유머감각과 유머스타일이 스트레스 대처방식 및 건강에 미치는 영향」,명지대학교 대학원 박사학위 논문.
조아미 (2016),「청소년의 유머감각과 유머스타일이 스트레스 대처방식 및 건강에 미치는 영향」,『청소년학 연구』,13(6),79-100.

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