체육학_씨름기술들과 자신의 키, 몸무게, 근육에 맞는 씨름기술이 무엇이 있는지 작성하기 입니다

소개글

체육학_씨름기술들과 자신의 키, 몸무게, 근육에 맞는 씨름기술이 무엇이 있는지 작성하기 입니다에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ.
서론
Ⅱ.
본론

1. 씨름기술

2. 나에게 맞는 하체 씨름기술
Ⅲ.
결론
Ⅳ.
참고문헌

본문내용

릎 위까지 높이 들어올려 배지기기술로 연결시켜 던진다.
⑦ 들어놓기: 상대를 무릎 위 또는 가슴 부근까지 들어올려 몸에다 바싹 붙여 허리를 당겨 조이면서 그대로 상대가 엉덩방아를 찧게 하고 힘을 가하여 온몸으로 누른다.
⑧ 들안아놓기: 양 무릎을 굽히면서 상대의 왼편무릎을 안다리 오금 안쪽으로 당겨서 상대를 무릎 위에 높이 들어올리면서 띠를 놓은 오른손으로 상대의 두 다리를 오금을 감는 듯 짚으면서 윗몸으로 밀어붙인다.
⑨ 돌려뿌리치기: 두 선수가 무릎을 맞댄 엉거주춤한 자세에서 오른쪽으로 회전하여 돌면서 그 탄력과 회전속도에 의하여 상대를 떨어뜨린다.
⑩ 공중던지기: 어깨를 맞잡고 있는 상태에서 빼면서 뒷무릎을 굽혀 약간 앞으로 나오는 동시에 상대를 비껴 앞 위로 당기며 온몸의 힘을 위로 솟구쳐 올리면서 고리와 띠를 잡은 손과 팔을 크게 왼편 위로 올려서 상대를 몸에 붙이지 않고 던진다.
⑪ 허리꺾기: 상대를 끌어당겨 허리띠를 깊숙이 잡고 고리를 잡은 손과 같이 손목을 안으로 굽히면서 허리를 꺾어 당긴다.
⑫ 밀어던지기: 바른 자세에서 뒷무릎을 약간 굽혀서 몸의 중심이 뒤로 기울어졌을 때 샅바를 당기면서 밀어붙인다.
Ⅲ. 결론 및 고찰
이렇게 나에게 맞는 씨름의 하체 기술에 대하여 알아 보았다.내가 씨름운동을 할 때 이러한 기술들을 이론적으로 적용함에 따라서 운동을 해보고,씨름도 많은 이론적인 공부가 필요하다는 것을 깨닫고 체육학에 대해서 공부를 좀더 많이 해야겠다는 생각을 하였다.
Ⅳ. 참고 문헌
1.박승한(Sung Han Park). \"한일 씨름과 일본스모의 비교 : 한국 씨름의 기술.\" 중앙민속학 -.5 (1993): 23-28.
2.洪長杓(Hong jang-Pyo),and 鄭渭坤(Chung Wi-Kon). \"대학 씨름선수와 민속 씨름선수의 체급별 사용기술분석.\" 武道硏究所誌 3.1 (1991): 185-199.
3.허용 ( Yong Huh ),박승한 ( Sung Han Park ),and 김규호 ( Kyu Ho Kim ). \"아마추어 실업팀 씨름선수의 체급별 선제공격 및 승부기술 분석.\" 한국 스포츠 리서치 18.4 (2007): 299-308.
4.김규완(KewWanKim), 한동훈(DongHunHan),and 노석규(SukKewNho). \"운동역학 : 대학 씨름 선수들의 상·하지장 길이 차이에 따른 선호 기술과 실제 사용 기술간의 반도 차이.\" 한국체육학회지 38.3 (1999): 664-674.

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