본문내용
내용을 살펴보면 하루에 5가지 감사한 내용을 찾아 감사 일기장에 기록하는 것인데 내용은 사람에 대한것이나 사물 자연 혹은 우연히 있었던 사건에 대한 것등 어느것이나 구분하지 않아도 된다. 사람에 대해 고마웠던 일을 제외한 2가지 이상의 대상을 고민해 볼 수 있도록 하고 일주일에 한번씩 나만의 특별한 감사를 발표할 수 있는 시간을 갖도록 하는 것이다.
두 번째 소개된 친구야 고마워 활동의 목표는 감사의 대상을 고마웠던 친구를 떠올려 보고 감사하는 마음을 직접 표현해 봄으로써 감사를 증진시키고자 하는데 있다, 방법은 사랑의 우체통을 만들어 교실에 비치한 후 일주일 동안 고맙게 느껴지는 친구를 찾아 보고 구체적으로 어떤게 고마웠는지 적어 우체통에 넣도록 하는 것이다. 이후 교사가 모두에게 이 편지를 전달하고 함께 공유하는 시간을 갖음으로써 감사의 마음을 증진시킬 수 있다.
교재에 제시된 이 두가지 방법중 나는 감사일기를 선택해 보았다.
나는 수업을 듣기 전 미라클 모닝이 한창 유행하던 시기에 미라클 모닝 루틴의 하나로 감사일기를 쓰기시작해다. 현재 약 2년째 계속하고 있는데 하루에 일정 시간을 내어 규칙적으로 매일매일 감사일기를 적어 가고 있다. 감사일기를 쓰게 되어 좋은 점은 자연스럽게 내가 생활한 하루를 돌아보는 성찰의 시간을 갖게 된다는 것이다. 처음 감사일기를 쓰기 시작했을 때는 어떤 것을 써야할지 모르는 상태에서 억지로 3가지를 쓰려고 하다 보니 어려웠는데 대상이나 사건등을 신경쓰지 않고 아주 사소한 것도 편학 쓰디 보니 오히려 나의 하루에 감사한 일들이 많구나 하는 걸 느끼게 되었다.
내가 감사일기로
두 번째 소개된 친구야 고마워 활동의 목표는 감사의 대상을 고마웠던 친구를 떠올려 보고 감사하는 마음을 직접 표현해 봄으로써 감사를 증진시키고자 하는데 있다, 방법은 사랑의 우체통을 만들어 교실에 비치한 후 일주일 동안 고맙게 느껴지는 친구를 찾아 보고 구체적으로 어떤게 고마웠는지 적어 우체통에 넣도록 하는 것이다. 이후 교사가 모두에게 이 편지를 전달하고 함께 공유하는 시간을 갖음으로써 감사의 마음을 증진시킬 수 있다.
교재에 제시된 이 두가지 방법중 나는 감사일기를 선택해 보았다.
나는 수업을 듣기 전 미라클 모닝이 한창 유행하던 시기에 미라클 모닝 루틴의 하나로 감사일기를 쓰기시작해다. 현재 약 2년째 계속하고 있는데 하루에 일정 시간을 내어 규칙적으로 매일매일 감사일기를 적어 가고 있다. 감사일기를 쓰게 되어 좋은 점은 자연스럽게 내가 생활한 하루를 돌아보는 성찰의 시간을 갖게 된다는 것이다. 처음 감사일기를 쓰기 시작했을 때는 어떤 것을 써야할지 모르는 상태에서 억지로 3가지를 쓰려고 하다 보니 어려웠는데 대상이나 사건등을 신경쓰지 않고 아주 사소한 것도 편학 쓰디 보니 오히려 나의 하루에 감사한 일들이 많구나 하는 걸 느끼게 되었다.
내가 감사일기로
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