(토론)정신건강론_자신의 경험을 토대로 성격특성과 정신건강의 관련성에 대해 토론해 보세요.

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본문내용

스스로 종이에 적는 것도 스트레스를 받지 않고 정신건강에 좋은 방법 같다.
나는 이러한 외향적이고 활달하지만 이러한 부정적인 정서를 극복할 수 있는 가장 나의 성격의 장점은 강인성이라고 생각한다. 강인성은 최상의 심신 건강을 유지하면서 스트레스를 견디게 해주는 핵심적인 특성으로 이러한 강인성을 지닌 사람은 질병에 잘 걸리지도 않다고 하고 스트레스와 같은 사건을 자기 발전의 위한 기회로 삼는다는 것은 내가 현재 처해있는 약간의 부정적이고 힘든 상황을 극복할 수 있는 핵심적인 성격의 영향을 띈다.
이러한 나의 강인성이라는 장점은 특히 신체적으로 정신적 건강 및 심리적 안녕감과 정적 관계를 나타내고 불안이나 우울과는 부적 관계를 나타내어 나의 이 장점은 나의 건강한 정신건강 함의 긍정적인 원인이라고 생각한다.

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