목차
♥ 소화성 궤양의 식이요법
본문내용
공복에 먹는 것도 좋으며 양 배추도 아주 좋다. 유럽에서는 궤양 치료식품으로 예부터 널리 이용해 오던 것이다. 생것 그대로 먹는 것이 좋다. 그리고 평소에 식사 후에는 반드시 충분한 휴식을 갖도록 하고, 이때 오른쪽 복부를
아래로 하고 잠시 누워 쉬는 게 좋으며, 항상 복부를 따뜻하게 해 주어야 한다.
나도 위가 별로 좋지 않아서 그런지 이번 조사를 하면서 많은 것을 알게 되었다.
제일 중요한 것은 스트레스를 받지 않고 안정을 취하면서 적절한 식이요법으로 꾸준한 노력이 있어야 만 이 소화성 궤양을 치료 할 수 있다는 것이다.
[ 참고 자료 ]
* 우먼 센스
* http://www.korea-dr.co.kr/sohwaseng.htm
* http://drjun.pe.kr/diet/diet2.htm
아래로 하고 잠시 누워 쉬는 게 좋으며, 항상 복부를 따뜻하게 해 주어야 한다.
나도 위가 별로 좋지 않아서 그런지 이번 조사를 하면서 많은 것을 알게 되었다.
제일 중요한 것은 스트레스를 받지 않고 안정을 취하면서 적절한 식이요법으로 꾸준한 노력이 있어야 만 이 소화성 궤양을 치료 할 수 있다는 것이다.
[ 참고 자료 ]
* 우먼 센스
* http://www.korea-dr.co.kr/sohwaseng.htm
* http://drjun.pe.kr/diet/diet2.htm
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