간호3 정신건강과간호 간호학 분야에서 적용된 이완 요법의 실무 혹은 연구 사례를 찾아 중재자 구체적인 적용 대상자

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간호3 정신건강과간호 간호학 분야에서 적용된 이완 요법의 실무 혹은 연구 사례를 찾아 중재자 구체적인 적용 대상자에 대한 보고서 자료입니다.

목차

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1. 이완은 스트레스가 심하고 불안하면 근육이 긴장된다는 전제하에 근육을 이완시켜 중추신경계흥분을 완화하고 긴장을 풀어주는 기법이다. 간호학 분야에서 적용된 이완 요법의 실무 혹은 연구사례를 찾아 중재자, 구체적인 적용 대상자, 방법, 효과 및 간호중재로서의 활용 가능성에 대한 자신의 견해를 서술하시오. (20점)

2. 간호학 등 건강 및 보건 분야에서 적용된 명상 요법의 실무 혹은 연구 사례를 찾아 중재지, 구체적인 적용 대상자, 방법, 효과 및 간호중재로서의 활용 가능성에 관한 자신의 견해를 서술하시오. (10점)

3. 출처 및 문헌

본문내용

병행한 만다라기법이 중년기 여성의 우울감소에 미치는 사례연구. 임상미술심리연구, 9(1), 57
연구 과정에서 초기에 진행된 요법에서 피실험자는 우울증으로 인해 심한 감정 기복으로 분노, 허무함, 자기 자신에 대한 연민. 불안함 등 부정적 감정을 느끼며, 눈물과 분노에 섞인 행동을 보이며 이런 증상에 대해 인식하지 못했다. 중기에는 점차 부정적인 감정에 대한 문제를 인식하고 자주 발생하던 감정 기복이 줄어들었으며, 본인이 느끼던 부정적 감정이 아니라 긍정적인 감정 또한 인식했다. 후기에는 긍정적 감정을 느끼는 것에 대해 자긍심을 가지며 정서적 안정을 유지하며 행복감을 느끼게 되었다.
갱년기와 같은 신체적 문제로 인한 우울증의 경우 환자 본인이 부정적 감정을 느끼고 있는 것에 대한 인식을 못 하는 경우가 많다. 그로 인해 부정적 감정이 점차 깊어지고 그로 인해 우울증의 증상이 심해진다. 명상 요법과 만다라 기법을 같이 시행할 경우 환자에게 신체적·정신적 안정감을 같이 제공할 수 있다. 이러한 명상 요법은 갱년기뿐만 아니라 다른 여러 우울증 환자에게도 적용할 수 있는 방법으로 간호 중재로서 가능성이 높은 것으로 생각된다.
3. 출처 및 문헌
1) 김영재 , 서남숙(Seo, Nam-Sook) (2010). 점진적 근육이완요법이 항암화학요법환자의 오심과 구토, 피로, 불안 및 우울에 미치는 효과. Asian Oncology Nursing, 10(2), 171 - 179.
2) 김순자. (2019). 호흡명상을 병행한 만다라기법이 중년기 여성의 우울감소에 미치는 사례연구. 임상미술심리연구, 9(1), 55-78.

키워드

정신건강과간호,   이완,   스트레스,   근육,   긴장,   연구사례