키크는 운동

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중 장거리 뛰기
, 댄스, 도수 체조 등이 있습니다.
3. 방해하는 운동은 육체미 운동, 레슬링, 유도, 씨름, 투포환, 역도 등..
그리고 아침에 일어나서 기지개도 활짝 펴주는것도 약간은 도움이되요^^
그리고 전 아침마다 500ml 우유를 마셨는데 처음엔 별로 효과가 없는듯 하더니
나중에 한꺼번에 쑥 크더군요. 지금 제 키는 183Cm 정도입니다.

키워드

키,   롱다리,   키다리,   키가커지는 운동,   운동,   키 크는 방법