목차
Ⅰ. 들어가며
Ⅱ. 비울수록 사람을 더 채우는 ‘말 그릇’
오늘도 말로 상처 받고 말로 상처주는 당신에게
말이 주는 상처가 가장 아프다.
Part1. 말 때문에 외로워지는 사람들
당신의 말은 당신을 닮았다.
Part2. 내면의 말 그릇 다듬기.
Part3. 말 그릇을 키우는 듣기의 기술
PART4. 말 그릇이 깊어지는 ‘말하기’기술
Part5. 사람 사이에 ‘말’ 이 있다.
에필로그.
‘말’은 마음을 따라 자란다.
Ⅲ. 마치며.
1. 감상 및 평가
1) 주제의 심오함과 관련성
2) 비유와 우화의 효과적인 활용
3) 현실적이고 실용적인 교훈
4) 정서적 공감과 위로
5) 구조와 문체
6) 철학적이고 심리학적인 깊이
7) 글의 구조와 논리적 전개
2. 종합적인 평가
Ⅱ. 비울수록 사람을 더 채우는 ‘말 그릇’
오늘도 말로 상처 받고 말로 상처주는 당신에게
말이 주는 상처가 가장 아프다.
Part1. 말 때문에 외로워지는 사람들
당신의 말은 당신을 닮았다.
Part2. 내면의 말 그릇 다듬기.
Part3. 말 그릇을 키우는 듣기의 기술
PART4. 말 그릇이 깊어지는 ‘말하기’기술
Part5. 사람 사이에 ‘말’ 이 있다.
에필로그.
‘말’은 마음을 따라 자란다.
Ⅲ. 마치며.
1. 감상 및 평가
1) 주제의 심오함과 관련성
2) 비유와 우화의 효과적인 활용
3) 현실적이고 실용적인 교훈
4) 정서적 공감과 위로
5) 구조와 문체
6) 철학적이고 심리학적인 깊이
7) 글의 구조와 논리적 전개
2. 종합적인 평가
본문내용
사람을 더 채우는 ‘말 그릇’
오늘도 말로 상처 받고 말로 상처주는 당신에게
마음이 달라지면 말이 달라지고, 그로 인해 관계가 긍정적으로변화하고, 결정적으로 인생이 변합니다. 이 책은 ‘마음’에 관한 이야기입니다.
말이 주는 상처가 가장 아프다.
우리는 어른이 되어서도 여전히 ‘말’에 서툴다. ‘말’은 기술이 아닌 매일 쌓여올려진 습관에 가깝기때무이다. 사람들은 저마다 말을 담는 그릇을 하나씩 가지고 있다. 이 책에서 다루고 있는 것은 단순히 말 잘하는 법을 넘어선다. 말은 당신을 드러낸다.
Part1. 말 때문에 외로워지는 사람들
당신의 말은 당신을 닮았다. 편하고, 가까운 관계일수록 ‘말의 경계’는 무너지기 쉽다. 감정과 말을 다듬어야 할 필요성을 못 느끼기 때문에 여과없이 말을 던지게 된다. 말 때문에 관계가 어그러지고, 상처를 입으면서도 어디서 바꿔나가야 할지 몰랐다면, 일단 당신이 평소 쓰고 있는 ‘말’을 찬찬히 들여다보는 것부터 시작해야 한다.
당신이 그 말을 사용하는 이유? 관계는 ‘통제의 언어’로 지속되지 않는다. 사람에게는 자신의 고유성을 확인하고 싶은 욕구가 있기 때문에 그것을 억지로 바꾸려 들거나 강요하면, 관계는 끊어진다. 공감하고, 존중하며 건강하게 자극하는 말에서 관계가 싹튼다.
진심이라는 함정, ‘진짜와 가짜’를 가늠하느라 진이 빠지고 만다. 깨끗하게 정수된 물이라도 수도관이 녹슬어 있다면, 수도꼭지로 녹슨물이 쏟아진다. 세상에는 세 가지 종류의 ‘연결‘이 있다. 바로 나 자신과의 연결, 타인과의 연결, 세상과의 연결이다.
말그릇이 큰 사람, “열다섯 살짜리 소녀가 지금 당장 결혼하고 싶어한다면, 당신은 그녀에게 어떤 말을 해주고 싶은가?” 1980년대 초반 ’베들린 지혜 프로젝트‘라는 흥미로운 실험에 처음 등장했다. 연구원들은 ’지혜로운 사람에게는 어떤 특징이 있을까?를 알아 보기 위해실험에 참가한 사람들에게 위와 똑같은 질문을 던졌고, 곧이어 대답이 크게 둘로 나뉜다는 것을 발견했다. 이 연구는 무엇이 그들을 지혜롭게 했을까? 라는 책에 수록되어있다. 도저히 이해할 수 없는 상황이나 상식적으로, 받아들일 수 없는 사건 앞에서도 감정을 다스릴 줄 아는 것, 고정된 관점을 고집하는 대신 상황의 맥락을 이해하고, 유연한 태도를 보일 줄 아는 것등이 바로 현명한 사람의 특징이라고 이 책은 설명한다. 사람들을 일컬어 ‘말 그릇이 큰 사람’이라고 부른다.
작은 말그릇vs 큰 말그릇. 사람은 자신의 품만큼 말을 채운다. 한번 들어온 말들을 쉽게 흘리지도 않는다. 그러나, 분명하게 말해야 할 상황에서는 불러서지 않는다. 반대로 말 그릇이 작은 사람들은 조급하고 틈이 없어서 다른 사람들의 말을 차분하게 듣지를 못한다. 특히, 말 그릇이 작은 사람들은 평가하고 비난하기를 습관처럼 사용한다. 그러면서도 스스로에 대한 평가와 비난은 참아 내질 못한다.
듣고싶은 말을 해줄 수 있다면, 사람들은 딱 자신의 경험만큼 조언해준다. 커피 받침에는 고깃국을 담을 수 없다. 깊이가 없는 그릇 안에 진한 맛을 내는 말을 담아두기는 어렵다.
저절로 좋아하지는 것은 아무 것도 없다. 처음부터 온전한 게 어디에 있을까? 누구나 살면서 말실수도하고 말에 속기도하고, 말 땜눈에 관계가 틀어지는 아픈 도 겪는다. 다만, 그 말에 관심을 기울이고, 나의 말을 더 나은 방향으로 바꿔보겠다고 결심하면 그때부터 말 그릇은 조금씩 성장하게 마련이다. 균열이 생기기 시작한 그릇을 고치기 위해서는 그 균열을 알아보고, 매만지는 작업부터 시작해야 한다.
내면 아이. 심리학에는 ‘내면아이’ 혹은 ‘어른아이’라는 개념이 있다. 어린 시절 충격적인 사건이나 강렬한 경험을 한 아이가 그때의 상처를 치유하지 못한 채 어른이 되면, 몸은 자랐지만, 마음은 아직 그 때에 머물러 있게 된다는 의미이다. 아이들은 자신에 대한 정체성이 확립되어 있지 않다. 자기 중심적이고, 흑백논리에 매몰되어있고, 추상적인 사고를 하지 못한다. 내면아이도 이것과 비슷하다. 나이는 먹었지만, ‘내가 누구인가?“에 대한 이해가 부족하고, 사람마다 가진 입장과 상황의 차이를 이해하지 못하며, 숨은 의미나 말할 수 없는 진실이 있다는 것을 알지 못한다. 멀리 보지 못하고, 지금 이 순간 자신이 하고 싶은 것, 갖고 싶은 것에만 집중한다. 당연히 말도 그러한 패턴을 따를 수 밖에 없다. 일단, 성장이 멈춘 그때로 돌아가야 한다. 말습관도 마찬가지로 내가 무의식적으로 사용하고 있는 잘못된 표현이 있다면, 그것을 사용할 때 내 말투는 어떠한지 찬찬히 다시금 살펴보는 시간을 가져야 한다. 말은 몇 초 만에 세상 밖으로 나오지만, 그 한마디 한 마디에는 평생의 경험이 담겨있다. 따라서, 당신의 말 그릇을 살핀다는 것은 말 속에서 숨어있는 자신을 이해하는 과정과 같다.
마음이 변하면 말이 변한다. ’말‘에 관한 대화를 하다보면, 어느새 한 사람의 과거와 현재, 미래에 대한 생각까지 줄줄이 쏟아져 나온다는 사실이다. 말이 퇴행된 지점을 살펴보면, 대부분 크거나 작은 마음의 균열이 남아 있다. 작가이자, 심리상담가인 토니 험프리스는 ’심리학으로 경영하라‘는 자신의 책에서 자기 내면을 스스로 성찰하고 경영할 줄 알아야 존경받는 사람이 될 수 있다고 말했다.
나답게 말한다는 것. 에릭에릭슨은 인간은 태어나서 죽을 때 까지 계단을 오르듯이 일련의단계를 거치는데, 각 단계에는 해결해야 하는 중요한 과제들이 있고, 이를 뛰어넘을 때마다 삶에 필요한 능력을 하나씩 획득하게 된다고 말한다. 성인 중기부터 60세에 이르는 기간, 각각의 성장 단계 중 가장 긴 시간 동안 가장 중요하게 대두되는 개념인 ’생산성‘이다. 생산성은 ’나 아닌 다른 사람, 다음 세대를 위해 가치있는 역할을 하는 것‘을 뜻한다. 말 그릇을 다듬은 사람은 관계의 깊이가 달라진다.
Part2. 내면의 말 그릇 다듬기.
발달심리학자 보울비는 우리는 매일 많은 양의 정보를 다루고 적절한 결정을 내리기 위해 머릿속에 공식을 만들어 간다고 설명한다. 공식은 말하자면, 세상을 이해하기 위한 틀과 같다. 자신의 말 습관에 대해서도 알아봐야 한다. 말은 배운대로하기 보다 입에 배인대로 하기
오늘도 말로 상처 받고 말로 상처주는 당신에게
마음이 달라지면 말이 달라지고, 그로 인해 관계가 긍정적으로변화하고, 결정적으로 인생이 변합니다. 이 책은 ‘마음’에 관한 이야기입니다.
말이 주는 상처가 가장 아프다.
우리는 어른이 되어서도 여전히 ‘말’에 서툴다. ‘말’은 기술이 아닌 매일 쌓여올려진 습관에 가깝기때무이다. 사람들은 저마다 말을 담는 그릇을 하나씩 가지고 있다. 이 책에서 다루고 있는 것은 단순히 말 잘하는 법을 넘어선다. 말은 당신을 드러낸다.
Part1. 말 때문에 외로워지는 사람들
당신의 말은 당신을 닮았다. 편하고, 가까운 관계일수록 ‘말의 경계’는 무너지기 쉽다. 감정과 말을 다듬어야 할 필요성을 못 느끼기 때문에 여과없이 말을 던지게 된다. 말 때문에 관계가 어그러지고, 상처를 입으면서도 어디서 바꿔나가야 할지 몰랐다면, 일단 당신이 평소 쓰고 있는 ‘말’을 찬찬히 들여다보는 것부터 시작해야 한다.
당신이 그 말을 사용하는 이유? 관계는 ‘통제의 언어’로 지속되지 않는다. 사람에게는 자신의 고유성을 확인하고 싶은 욕구가 있기 때문에 그것을 억지로 바꾸려 들거나 강요하면, 관계는 끊어진다. 공감하고, 존중하며 건강하게 자극하는 말에서 관계가 싹튼다.
진심이라는 함정, ‘진짜와 가짜’를 가늠하느라 진이 빠지고 만다. 깨끗하게 정수된 물이라도 수도관이 녹슬어 있다면, 수도꼭지로 녹슨물이 쏟아진다. 세상에는 세 가지 종류의 ‘연결‘이 있다. 바로 나 자신과의 연결, 타인과의 연결, 세상과의 연결이다.
말그릇이 큰 사람, “열다섯 살짜리 소녀가 지금 당장 결혼하고 싶어한다면, 당신은 그녀에게 어떤 말을 해주고 싶은가?” 1980년대 초반 ’베들린 지혜 프로젝트‘라는 흥미로운 실험에 처음 등장했다. 연구원들은 ’지혜로운 사람에게는 어떤 특징이 있을까?를 알아 보기 위해실험에 참가한 사람들에게 위와 똑같은 질문을 던졌고, 곧이어 대답이 크게 둘로 나뉜다는 것을 발견했다. 이 연구는 무엇이 그들을 지혜롭게 했을까? 라는 책에 수록되어있다. 도저히 이해할 수 없는 상황이나 상식적으로, 받아들일 수 없는 사건 앞에서도 감정을 다스릴 줄 아는 것, 고정된 관점을 고집하는 대신 상황의 맥락을 이해하고, 유연한 태도를 보일 줄 아는 것등이 바로 현명한 사람의 특징이라고 이 책은 설명한다. 사람들을 일컬어 ‘말 그릇이 큰 사람’이라고 부른다.
작은 말그릇vs 큰 말그릇. 사람은 자신의 품만큼 말을 채운다. 한번 들어온 말들을 쉽게 흘리지도 않는다. 그러나, 분명하게 말해야 할 상황에서는 불러서지 않는다. 반대로 말 그릇이 작은 사람들은 조급하고 틈이 없어서 다른 사람들의 말을 차분하게 듣지를 못한다. 특히, 말 그릇이 작은 사람들은 평가하고 비난하기를 습관처럼 사용한다. 그러면서도 스스로에 대한 평가와 비난은 참아 내질 못한다.
듣고싶은 말을 해줄 수 있다면, 사람들은 딱 자신의 경험만큼 조언해준다. 커피 받침에는 고깃국을 담을 수 없다. 깊이가 없는 그릇 안에 진한 맛을 내는 말을 담아두기는 어렵다.
저절로 좋아하지는 것은 아무 것도 없다. 처음부터 온전한 게 어디에 있을까? 누구나 살면서 말실수도하고 말에 속기도하고, 말 땜눈에 관계가 틀어지는 아픈 도 겪는다. 다만, 그 말에 관심을 기울이고, 나의 말을 더 나은 방향으로 바꿔보겠다고 결심하면 그때부터 말 그릇은 조금씩 성장하게 마련이다. 균열이 생기기 시작한 그릇을 고치기 위해서는 그 균열을 알아보고, 매만지는 작업부터 시작해야 한다.
내면 아이. 심리학에는 ‘내면아이’ 혹은 ‘어른아이’라는 개념이 있다. 어린 시절 충격적인 사건이나 강렬한 경험을 한 아이가 그때의 상처를 치유하지 못한 채 어른이 되면, 몸은 자랐지만, 마음은 아직 그 때에 머물러 있게 된다는 의미이다. 아이들은 자신에 대한 정체성이 확립되어 있지 않다. 자기 중심적이고, 흑백논리에 매몰되어있고, 추상적인 사고를 하지 못한다. 내면아이도 이것과 비슷하다. 나이는 먹었지만, ‘내가 누구인가?“에 대한 이해가 부족하고, 사람마다 가진 입장과 상황의 차이를 이해하지 못하며, 숨은 의미나 말할 수 없는 진실이 있다는 것을 알지 못한다. 멀리 보지 못하고, 지금 이 순간 자신이 하고 싶은 것, 갖고 싶은 것에만 집중한다. 당연히 말도 그러한 패턴을 따를 수 밖에 없다. 일단, 성장이 멈춘 그때로 돌아가야 한다. 말습관도 마찬가지로 내가 무의식적으로 사용하고 있는 잘못된 표현이 있다면, 그것을 사용할 때 내 말투는 어떠한지 찬찬히 다시금 살펴보는 시간을 가져야 한다. 말은 몇 초 만에 세상 밖으로 나오지만, 그 한마디 한 마디에는 평생의 경험이 담겨있다. 따라서, 당신의 말 그릇을 살핀다는 것은 말 속에서 숨어있는 자신을 이해하는 과정과 같다.
마음이 변하면 말이 변한다. ’말‘에 관한 대화를 하다보면, 어느새 한 사람의 과거와 현재, 미래에 대한 생각까지 줄줄이 쏟아져 나온다는 사실이다. 말이 퇴행된 지점을 살펴보면, 대부분 크거나 작은 마음의 균열이 남아 있다. 작가이자, 심리상담가인 토니 험프리스는 ’심리학으로 경영하라‘는 자신의 책에서 자기 내면을 스스로 성찰하고 경영할 줄 알아야 존경받는 사람이 될 수 있다고 말했다.
나답게 말한다는 것. 에릭에릭슨은 인간은 태어나서 죽을 때 까지 계단을 오르듯이 일련의단계를 거치는데, 각 단계에는 해결해야 하는 중요한 과제들이 있고, 이를 뛰어넘을 때마다 삶에 필요한 능력을 하나씩 획득하게 된다고 말한다. 성인 중기부터 60세에 이르는 기간, 각각의 성장 단계 중 가장 긴 시간 동안 가장 중요하게 대두되는 개념인 ’생산성‘이다. 생산성은 ’나 아닌 다른 사람, 다음 세대를 위해 가치있는 역할을 하는 것‘을 뜻한다. 말 그릇을 다듬은 사람은 관계의 깊이가 달라진다.
Part2. 내면의 말 그릇 다듬기.
발달심리학자 보울비는 우리는 매일 많은 양의 정보를 다루고 적절한 결정을 내리기 위해 머릿속에 공식을 만들어 간다고 설명한다. 공식은 말하자면, 세상을 이해하기 위한 틀과 같다. 자신의 말 습관에 대해서도 알아봐야 한다. 말은 배운대로하기 보다 입에 배인대로 하기
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