거북목증후군

소개글

거북목증후군에 대한 보고서 자료입니다.

목차

정의
원인
증상
진단
예방

본문내용

원인
- 잘못된 자세가 가장 큰 원인이다
- 모니터의 높이가 눈높이보다 낮다.
- 모니터와의 거리가 멀어서 목을 앞으로 숙여서 본다.
- 노트북을 자주 사용한다.
책상에 모니터와 키보드를 한곳에 설치해서 사용한다.
- 오랫동안 컴퓨터 작업을 한다.
- 낮은 높이에서 책을 보거나 서류 작업을 할 때에 목을 구부려서 사용한다

키워드

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