현대사회와 직장적응문제와 관련된 스트레스와 스트레스 대처방안

소개글

현대사회와 직장적응문제와 관련된 스트레스와 스트레스 대처방안에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

진, 피부(여드름), 불면증, 체중감소 등이 나타났었습니다. 군대에 있으면서 대처방안으로는 먼저 무능력하게 보이지 않기 위해서 많은 노력을 했습니다. 컴퓨터를 잘하기 위해서 고참에게 모르는 것을 매일매일 물어보고 또한 혼자 책을 보면서도 공부를 따로 하였습니다. 자신의 능력 향상입니다. 둘째 상관과의 관계에서는 어떻게 해서는 나의 편으로 만드는 것입니다. 처음에는 상관이 너무 싫었지만 어차피 매일 살을 맞대는 사이이기에 그 사람에게 무조건적으로 약 1주일간 잘해주었습니다. 그러고 휴가를 나와서는 같이 술도 먹었습니다. 그러면서 친해졌습니다. 여기서의 저의 대응방안은 내 편으로 만들어라 입니다. 셋째 미래에 대한 준비에서 오는 스트레스 대응방안은 열심히 준비하는 수 밖에는 없습니다. 앞에서 첫 번째랑 같이 다

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