지역사회간호학 보건교육안 (요실금)

소개글

지역사회간호학 보건교육안 (요실금)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1.선정배경
2.목표
3.보건교육안
도입
전개
결말
4.느낀점
5.참고문헌

본문내용

된다. 치매가 있는 노 인들에게서 흔히 볼 수 있다.
전개
행동요법
수분섭취제한, timed voiding, 식이요법이나 생활습관의 변화에 대한 교육을 시키고 배뇨일기를 작성하여 치료의 반응을 환자가 직접 느끼게 한다.
이 치료는 복압성 요실금과 절박성 요실금이 함께있는 복합성 요실금에 효과가 있으며 다른 치료와 함께 사용한다. 환자의 동기 유발이 치료 효과에 가장 중요한 요소이다.
케겔운동
질근육을 강화하기 위한 케겔운동은 다음의 3단계로 나눠서 실시합니다.
▶ 1단계 : 소변을 참을 때를 연상하며 질을 1초 동안
수축했다가 긴장을 푸는 것을 반복합니다.
▶ 2단계 : 1단계가 익숙해지면 질을 5～10초동안 수축
했다가 긴장을 푸는 것을 반복합니다.
▶ 3단계 : 질의 근육을 마치 질이 물을 빨아올리듯이
뒤에서 앞으로 수축하고 다시 물을 내뱉듯
이 풀어버립니다.
한번에 10회씩 하루 다섯 번 반복합니다.
케겔운동은 쉽게 말해 소변을 참을 때를 연상하며 질을 조였다 풀기를 반복하는 것입니다. 이때, 질근육만을 수축하고 다리 엉덩이 근육은 움직이지 않는 것이 요령입니다. 하루에 20회 정도로 시작해서 점차 400회 정도까지 늘려나갑니다.
혼자서 언제, 어느 곳에서나 할 수 있으므로 습관처럼 꾸준히 한다면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
하루에 5분씩, 3번 이상, 3개월간 시행하면 상당한 만족을 느끼시게 될 겁니다
골반강화운동전 골반강화 운동후
약한골반근육 튼튼해진 골반근육
결말
부정적 인식전환
▶ 설문지 조사
설 문 지
1. 평소에 스트레스를 받고 있다고 생각 하십니까?...... ( )
2. 내가 요실금에 걸리면
① 적극적으로 치료를 받겠다.
② 노화에 의한 자연적 현상이라 생각하고 그냥 놔두겠다.
3. 요실금은 어떤 사람이 걸린다고 생각 하십니까?
( )
4. 요실금 예방교육전 요실금에대한 생각은 어떠했습니까?
( )
5. 교육후 요실금에 대한 이미지는 어떠한가요?
( )
6. 요실금 교육이 요실금에 대한 생각의 변화에
도움이 되었습니까?.................................................... ( )
4. 느낀점
이번 레포트는 다른 레포트와 양식이 많이 달라서 어떻게 해야 할지 처음부터 막막하기만 하였다. 주제 정하는데도 많은 날이 걸렸지만 틀을잡고 쓰는데 더 많은 노력을 요하였다.
지역사회 보건교육 프로그램을 짜면서 현재 보건소에서 행해지고 있는 보건교육에 관심을 가지게 되었고, 주제로 삼은 요실금에 대해서도 많이 알게 되었다.
실제 내가 짠 프로그램이 실시 되게 된다면? 을 가정하면서 이번 레포트를 완성했다.
5. 참고문헌
김진상, 박돈목, 문향미, “ 요실금환자의 운동치료” [대한 물리치료 학회] (1998)
김성학, “여성의 요실금에 대한 연구” [대한 물리치료 학회] (2001)
박옥희, 권인수, 강영실, "노인 여성의 요실금 실태" [여성건강 간호학회] (2001)
“시민건강축제” 조선일보 04-05-28
http://www.bestopclinic.com/

키워드

요실금,   지역사회,   보건교육안