조해리 창

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본문내용

더 적극적이고 긍정적인 태도를 가질 필요가 있다. 인간관계의 개선을 위해서는 일반적으로 미지의 영역을 줄이고 공개적 영역을 넓히는 것이 바람직하다.
성격교정과 인간관계의 발전을 원하는 사람들은 먼저 다음과 같은 노력을 해야 한다.
첫째, 거시적인 측면에서 볼 때, 사적인 자기층을 최소화하도록노력하고 대신 공적인 자기층을 최대화 시키도록 해야 한다.
둘째, 주변인의 feedback을 수용하는 노력이 필요하다. 다시 말하면 주변의 누군가가 자신이 몰랐던 자신의 이야기를 할 때 이를 받아들이는 자세를 갖어야 된다.
셋째, 역기 세부적인 노력으로서 자신을 노출시키는 노력을 해야 한다. 자기만 알고 있는 숨겨진 자아를 남들에게 공개하는 그런 노련을 기울여야 한다.
넷째, 타인의 feedback을 수용하고 자아를 개방한다는 것이 말로는 쉽지만 실제로는 어려운 일이다. 인간은 누구나 감추고 싶은 부분이 있기 때문에 누군가가 이 부분을 자극할 때 우리는 그 사실을 인정하는 대신에 방어하는 자세로 나온다. 그래서 프로이드는 방어자세를 본능이라고까지 했다. 따라서 feedback의 수용과 자아개방의 노력을 막는 이 방어기제가 작용하지 못하도록 대단한 노력을 해야 한다.

키워드

성격,   조해리창,   조해리 창,   성격 개조,   심리학,   자기 공개,   자아,   자아 구조