인지이론과 사회복지실천의 연관성

소개글

인지이론과 사회복지실천의 연관성에 대한 보고서 자료입니다.

목차

서론

Ⅰ삐아제의 이론

Ⅱ콜버그

Ⅲ Aaron T.Beck의 인지치료 이론

Ⅳ엘리스의 합리적 정서행동 치료

결론

본문내용

분석부터 시작한다. 만약 우리가 지닌 고통이 불합리한 사고의 산물이라면 그 고통을 가장 잘 정복하는 길은 이 고를 변화시키는 것이다.
④ 비합리적 사고와 정신병리를 유도하는 원인적 요인들은 유전적이고, 환경적 영향을 포함하는 중다요소로 되어 있다. Ellis는 인간이 선천적으로 불합리하게 생각하는 경향이 있음을 지적하고 있다.
⑤ 행동에 대한 과거의 영향보다 현재에 초점을 맞춘다.
⑥ 신념은 변화한다고 믿는다. 적극적이고 지속적인 노력에 의해 불합리한 신념이 변화될 수 있다.
4) 심리적 과정의 상호작용과 인지의 위치
REBT에서는 인간 심리의 상호작용을 강조하는데, 인지와 정서 및 행동은 서로 분리되어 존재하는 것이 아니고, 상호작용하며 밀접하게 연관되어 있는 것으로 본다. 한편 선행사건의 추론적 본질을 강조하며, 어떻게 그 사건들이 우리들의 인지적 평가, 정서 그리고 행동들과 상호작용하는가에 관해서 보여주고 있다. 물론 인간의 심리적 장애는 인지에 의해 결정되며 따라서 인지의 역할은 정신건강과 부적응에 중요한 역할을 담당하고 있다.
5) ABC 모델
Activating Event(선행사건), Brief System(사고, 신념), Consequence(결과)를 의미하는 세 단어의 머릿글을 딴 모델을 의미한다. 여기서 C, 즉 정서적, 행동적 결과는 A인 선행사건 때문에 유발되는 것이 아니고, B인 신념체계 때문에 유발되는 것이라고 보는 것이 ABC 모델의 핵심이다.
◎ ABC 기본모형
신념은 합리적인 것과 비합리적인 것으로 나누어 볼 수 있으며, 그에 따라 결과가 달라질 것이다.
◎ ABCDE이론
A(Activating Event, 선행사건) : 내담자가 노출되었던 문제 장면 또는 선행 사건, 인간의 정서를 유발하는 어떤 사건이나 현상 또는 행위를 의미한다. 예) 낙방, 실직, 중요한 타자와의 결별
B(Belief System, 신념체계) : 문제 장면에 대한 내담자의 관념 또는 신념, 어떤 사건이나 행위 등과 같은 환경적 자극에 대해서 각 개인이 갖게 되는 태도이다.
C(Consequence, 결과) : 선행 사건 때문이라고 내담자가 보고하는 정서적, 행동적 결과, 선행 사건에 대한 해석에 따라 느끼게 되는 정서적인 결과이다. 예) 비합리적인 사고의 결과 느끼는 불안, 원망, 비관, 죄책감 등
D(Dispute, 논박) : 비합리적인 신념이나 사고, 상념에 대해 도전해 보고 그 생각이 사리에 맞고 합리적인지 다시 생각하도록 하기 위한 치료자의 논박이다.
E(Effect, 효과) : 비합리적 신념을 직면, 철저하게 논박함으로써 합리적인 신념을 갖게 된 다음에 느끼게 되는 자기 수용적인 태도와 긍정적인 감정의 결과이다.
이것을 도표로 표시하면 다음과 같다.
A(선행사건)
→
B(비합리적 신념체계)
→
C(결과 - 부적절한 정서와 행동))
연속해서 입학시험에 떨어졌다.
\"연속적으로 시험에 떨어지다니 나는 얼마나 무가치한 인간인가! 나는 견딜 수 없다.\"
극심한 우울증과 자살 경향성
↓
D(논박 -합리적 신념)
① 논리성 : 시험은 단번에 합격해야 한다는 법이 어디에 있는가? 그리고 연속적으로 시험에 실패 한 사람은 무가치한 인간이라는 말은 사리에 알맞은가?
② 현실성 : 이 세상의 모든 사람은 시험에 단번에 합격하는가?
③ 효용성 : 시험에 연속적으로 실패한 자신을 질책하고 자포자기하여 얻는 이득은 무엇인가?
↓
E(효과 - 적절한 정서와 행동)
① 사고 : 연속적인 시험의 실패가 몹시 부끄럽고 불편한 것은 사실이지만 그렇다고 해서 내가 반드 시 무가치한 사람은 아니다. 나는 이 상황을 견디고 그런대로 살아갈 수 있다.
② 정서 : 의기소침, 실망, 섭섭한 감정에 머무름
③ 행동 : 자학하지 않고 새로운 건설적인 계획을 짜게 됨
6) 합리적 생각과 비합리적 생각
Ellis는 생각이 정서와 행동을 유도한다고 강조하였다. 합리적 생각은 적절한 정서와 적응적인 행동을 초래하고 비합리적인 생각은 부적절한 정서와 부적응적인 행동을 초래한다고 믿었다.
그 기준은 다음과 같다.
1) 논리적 일치성(logical consistency)
2) 검증 가능성(verifiability)
3) 실용성(pragmatic function)
4) 경직성/요구성(demanding-ness)
5) 정서적/행동적 결과로 드러나는 파급효과
♧ 합리적 사고와 비합리적 사고의 차이
합리적 사고
비합리적 사고
논리성
논리적으로 모순이 없다
논리적으로 모순이 많다.
현실성
경험적 현실과 일치한다.
경험적 현실과 일치하지 않는다.
실용성
삶의 목적 달성에 도움이 된다.
삶의 목적 달성에 방해가 된다.
융통성
융통성이 있다
경직되어 있지 않다
절대적/극단적/경직되어 있다.
파급효과
적절한 정서와 적응적 행동에 영향을 준다.
부적절한 정서와 부적응적 행동을 유도한다.
7) 비합리적 사고의 핵심요소
① 당위적 사고 : 자신에 대한 당위 /타인에 대한 당위 /세상에 대한 당위
② 과장적 사고
③ 인간 비하적 사고 : 자기비하 /타인비하
④ 낮은 인내성
8) REBT의 실천
내담자와의 관계에서, 일상적으로 보다 회복적이고, 지속적인 향상을 위해서는 다음을 피하는 것이 좋다.
♧ 금기 목록
자유 연상을 금할 것
꿈의 분석을 피할 것
상담자의 너무 지나친 따스함은 피할 것
사건에 대해서 기술하는 너무 많은 시간과 너무 자세한 설명은 피하라
강박적으로 정서에 관해서 이야기하는 것을 피하라
너무 지나치게 긍정적 생각은 피하라
① 그것은 종종 사실이 아닌 이상향적인 생각이기 때문에 환상을 초래할 위험이 있다.
② 긍정적 사고는 종종 성취를 도울 수는 있으나 그 사고는 \'사람은 반드시 성공해야만 하고 남에게 인정을 받아야만 한다. 그렇지 않으면 가치가 없다\'는 비합리적인 생각을 강화시킬 우려가 있다.
실질적 변화를 너무 강조하는 것을 피하라.
4. 상담의 목적과 목표
합리적 정서적 접근의 중요한 상담목적은 내담자의 자기파괴적 신념들을 줄이고 내담자가 보다 합리적이고 현실적이며 관대한 신념과 인생관을 갖게 하여 더욱 융통성 있고 생산적인

키워드

인지이론,   사회복지실천,   삐아제,   콜버그,   벡의 인지치료이론,   엘리스,   합리정서행동치료