스포츠심리학 집중력과 스포츠

소개글

스포츠심리학 집중력과 스포츠에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 집중력의 개념

2. 정보의 양과 경기력

3. 선택적 주의

4. 주의 협소

5. 주의력의 측정

6. 주의력에 영향을 미치는 요인

7. 주의력 형태와 경기력과의 관계

8. 주의 집중을 향상시키는 방법

본문내용

쉽고 그 다음은 C.A 의 순서일것이다. 그 이유는 투수 B는 한 가지 기술만을 사용하므로 이 운동 수행자에 대처할 때는 어떤 구질의 공이 올 것인가에 대한 의문을 가질 필요가 없다. 따라서 경기는 정보가 없이도 수행될 수가 있고 안타를 뺏기도 쉬울 것이다. 투수 C의 경우는 네 가지의 기술을 사용한다는 점에서는 투수 A와 똑같으나 타자에게 투수 A의 경우보다 더 적은 양의 정보를 제공하므로 타자는 이투수를 대처하기가 더 쉬워지는 것이다. 투수 A는 동일한 비율로 네 가지의 기술을 사용하므로 타자는 그 네 가지 기술 중에서 어느 것이 나올지를 정확히 예측할 확률은 25%밖에 안 된다. 즉 투수가 C였을 때 타자가 직구라고 예측하고 있었다면 이 정보가 맞을 확률이 70%가 되지만 투수 A의 경우는 25%밖에 안 되기 때문이다.
3. 선택적 주의
운동 수행자들은 누구나 시합하는 동안에 불필요한 감각적 정보를 차단할 수 있거나 무시할 수만 있다면 그래서 필요한 사항에만 집중할 수 있다면 이미 그 시합의 절반 이상은 이기고 들어가는 것이라고 본다. 이처럼 필요한 자극에만 선택적으로 주의를 기울일 수 있는 능력은 모든 스포츠에서 대단히 중요하다.
예) 농구
일례를 들면 농구에서 자유투를 얻은 운동 수행자들은 상대편 관중들의 야유와 자기를 응원해주는 관중들이 만들어 내는 시끄러운 소음에 상관하지 않고 자유투를 던지는 것 자체에 주의를 집중시켜야 한다. 만일 관중들의 야유나 소음에 주의를 기울이게 되면 그 운동 수행자는 자기가 해야 하는 동작에 대해 최선을 다하지 못하게 되고 이 영향으로 결국 자유투를 실패할 확률이

키워드

집중력,   주의집중,   선택적주의,   주의협소,   스포츠 심리학